Borani de fèves fraîches au yaourt, à l'aneth et au citron séché

Borani de fèves fraîches au yaourt, à l'aneth et au citron séché

Entrées

Une spécialité de Shushtar : des fèves fraîches dérobées et cuites, mêlées à un yaourt égoutté à l'aneth, garnies d'oignons et d'ail frits et de poudre de citron séché.

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Ce borani vient de Shushtar, dans le Khouzistan. Les fèves cuisent à découvert, sans remuer, pour garder leur belle couleur verte.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé5,77 € 1,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,54 €
  • 4,04 €
  • 0,01 €
  • 1,12 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Retirez les deux peaux des fèves. ≈ 3 min
  2. Faites-les cuire dans une casserole d'eau salée, à découvert et sans remuer, pour qu'elles restent vertes et entières.
  3. Versez le yaourt égoutté dans un plat, ajoutez les fèves et mélangez délicatement. ≈ 4 min
  4. Ajoutez le sel, le poivre, le curcuma et l'aneth, et mélangez. ≈ 4 min
  5. Décorez d'oignons et d'ail frits et saupoudrez de poudre de citron séché. ≈ 2 min

L'addition

Borani de fèves fraîches au yaourt, à l'aneth et au citron séché

  • 2 c. à soupe d'oignons frits0,54 €
  • 300 g de fèves fraîches4,04 €
  • 1 c. à café de poudre de citron séché0,01 €
  • 1 c. à soupe d'aneth1,12 €
  • Poivre0,05 €
  • Sel0,01 €

Total5,77 €

soit 1,44 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 tasse de yaourt entier, égoutté
  • 2 c. à soupe d'oignons frits
  • 1 tête d'ail, en lamelles frites
  • 300 g de fèves fraîches
  • 1 c. à café de poudre de citron séché
  • 1 c. à soupe d'aneth
  • 1 pincée de curcuma
  • Poivre
  • Sel

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