Borani de fèves fraîches au yaourt, à l'aneth et au citron séché
Une spécialité de Shushtar : des fèves fraîches dérobées et cuites, mêlées à un yaourt égoutté à l'aneth, garnies d'oignons et d'ail frits et de poudre de citron séché.
Ce borani vient de Shushtar, dans le Khouzistan. Les fèves cuisent à découvert, sans remuer, pour garder leur belle couleur verte.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson15 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé5,77 € 1,44 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,54 €
- 4,04 €
- 0,01 €
- 1,12 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Préparation
- Retirez les deux peaux des fèves. ≈ 3 min
- Faites-les cuire dans une casserole d'eau salée, à découvert et sans remuer, pour qu'elles restent vertes et entières.
- Versez le yaourt égoutté dans un plat, ajoutez les fèves et mélangez délicatement. ≈ 4 min
- Ajoutez le sel, le poivre, le curcuma et l'aneth, et mélangez. ≈ 4 min
- Décorez d'oignons et d'ail frits et saupoudrez de poudre de citron séché. ≈ 2 min
L'addition
Borani de fèves fraîches au yaourt, à l'aneth et au citron séché
- 2 c. à soupe d'oignons frits0,54 €
- 300 g de fèves fraîches4,04 €
- 1 c. à café de poudre de citron séché0,01 €
- 1 c. à soupe d'aneth1,12 €
- Poivre0,05 €
- Sel0,01 €
Total5,77 €
soit 1,44 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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