Bora de chapa shutki aux feuilles de courge
Des paquets de feuilles de courge fourrés de petits poissons séchés épicés, puis dorés à la poêle. Un plat bengali au goût intense et relevé.
Des paquets de feuilles de courge garnis de petits poissons séchés, oignon et piment, dorés à la poêle jusqu'à devenir croustillants.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson25 min
- Total55 min
- DifficultéMoyen
- Mode de cuissonCuisson à la poêle
Ingrédients
personnes
- 0,46 €
- 0,43 €
- 0,06 €
- 0,02 €
- 1,88 €
- 0,24 €
Préparation
- Lavez soigneusement les feuilles de courge sans les déchirer, égouttez-les puis séchez-les délicatement avec un linge. ≈ 2 min
- Faites tremper les chapa shutki dans de l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes, puis frottez-les pour enlever les écailles et la saleté. Rincez-les plusieurs fois, en prenant soin de ne pas les briser.
- Faites chauffer une cuillerée d'huile de moutarde dans une poêle et faites revenir l'oignon, l'ail et les piments verts à feu moyen.
- Quand l'oignon et l'ail sont tendres et légèrement dorés, ajoutez les chapa shutki nettoyés. ≈ 3 min
- Ajoutez le curcuma, le piment en poudre et le sel, et remuez sans arrêt. ≈ 4 min
- Lorsque la farce est sèche et collante, retirez-la du feu, laissez-la refroidir, puis ajoutez la coriandre si vous en utilisez.
- Étalez une feuille de courge et déposez 1 à 1,5 c. à café de farce au centre. ≈ 4 min
- Pliez les bords pour former un petit paquet carré ou rectangulaire qui emprisonne la farce. Attachez-le avec un fil propre si besoin. ≈ 3 min
- Formez ainsi tous les paquets. ≈ 10 min
- Faites chauffer le reste de l'huile dans une poêle plate et déposez les paquets côté plié vers le bas.
- Baissez le feu, couvrez et laissez cuire 5 à 6 minutes d'un côté, jusqu'à ce que la feuille soit cuite et légèrement brûlée.
- Retournez les paquets avec précaution et faites dorer l'autre côté jusqu'à ce qu'ils soient croustillants. Retirez le fil avant de servir.
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