南瓜叶咸鱼干炸饼

南瓜叶咸鱼干炸饼

前菜

这些包裹着小块腌制过的、用香料调味的干鱼的南瓜叶,然后在平底锅中煎至金黄。这是一种充满浓郁风味的孟加拉菜肴。

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一些装有小鱼干、洋葱和辣椒的南瓜叶包裹,在平底锅中煎至金黄酥脆。

食材与做法

  • 准备时间30 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 总计55 分钟
  • 难度中等
  • 烹饪方式用平底锅烹饪

食材

4 人
  • S$1.38
  • S$0.62
  • S$0.09
  • S$0.28
  • S$2.70
  • S$0.34

做法

  1. 仔细清洗南瓜叶,注意不要撕破,然后用干净的布轻轻擦干。 ≈ 2 分钟
  2. 将章鱼鱼排浸泡在温水中 5 到 10 分钟,然后用手去除鱼皮和污垢。多次冲洗,注意不要弄断鱼排。
  3. 在平底锅中加热一汤匙芥末油,然后用中火将洋葱、大蒜和青辣椒翻炒。
  4. 当洋葱和大蒜变软且呈现淡淡的金黄色时,加入清洗干净的辣椒。 ≈ 3 分钟
  5. 加入姜黄粉、辣椒粉和盐,并不断搅拌。 ≈ 4 分钟
  6. 当馅料变得干燥且粘稠时,将其从火上移开,让其冷却,然后如果需要,加入香菜。
  7. 将南瓜片放在盘子上,然后在中间放1到1.5茶匙的馅料。 ≈ 4 分钟
  8. 将边缘折叠起来,形成一个小方或矩形包裹,用于包裹馅料。如果需要,可以用干净的线将其固定。 ≈ 3 分钟
  9. 从而将所有的数据包打包好。 ≈ 10 分钟
  10. 将剩余的油倒入平底锅,并将包裹着油的纸包朝下放入锅中。
  11. 关掉火源,盖上锅盖,继续加热 5 到 6 分钟,一面熟透,边缘略微焦黄。
  12. 小心地将包裹翻面,并将其另一面煎至酥脆。食用前,请去除绳子。

厨具

  • 平底锅、碗、刀、抹布、厨房用线

开始之前

食材

  • 5-6 份高质量的“查帕”鱼干(小鱼干)
  • 8到10个南瓜或南瓜叶,要选择柔软且完整的
  • 250 克切碎的洋葱
  • 50 克切碎的大蒜
  • 5-6 根绿辣椒,切碎
  • 1 茶匙红辣椒粉
  • 约 1/4 茶匙的姜黄
  • 2 汤匙切碎的香菜 (可选)
  • 盐,根据个人口味
  • 3-4 汤匙的芥末油,用于油炸
  • 干净的厨房用线,如果需要

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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