Aïoli, sauce à l'ail et à l'huile d'olive
Une sauce maison à l'ail et à l'huile d'olive, montée au jaune d'œuf et au vinaigre. Elle accompagne les tapas, la viande ou les crudités en trempette.
L'aïoli est une sauce provençale émulsionnée à l'ail, à l'huile d'olive et au jaune d'œuf. Elle se déguste avec des tapas ou en trempette.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson—
- Total15 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Calories329 kcal/pers.
- Mode de cuissonÉmulsion au mortier ou au robot
- Coût estimé1,28 € 0,32 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,20 €
- 0,90 €
- 0,00 €
- 0,18 €
Préparation
- Mélangez le jaune d'œuf avec le vinaigre, l'ail haché, le sel et le poivre. ≈ 4 min
- Écrasez le tout au mortier ou au robot, jusqu'à obtenir une pâte homogène. ≈ 4 min
- Ajoutez peu à peu l'huile d'olive, quelques gouttes à la fois, en remuant doucement pour que la sauce ne se sépare pas. ≈ 3 min
- Servez avec des tapas, de la viande ou en trempette. ≈ 2 min
L'addition
Aïoli, sauce à l'ail et à l'huile d'olive
- 1 jaune d'œuf0,20 €
- 10 c. à soupe d'huile d'olive, environ0,90 €
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin blanc0,00 €
- 2 gousses d'ail0,18 €
Total1,28 €
soit 0,32 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 329 kcal |
|---|---|
| Lipides | 35,8 g |
| dont saturés | 5,7 g |
| Glucides | 0,7 g |
| dont sucres | 0,1 g |
| Fibres | 0,2 g |
| Protéines | 1 g |
| Sel | 0 g |
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