Waffles veganos crocantes
Waffles veganas, leves e crocantes, feitas com farinha de espelta integral, sementes de trigo e soja, e prontas em poucos minutos.
Essas waffles veganos podem ser preparados em poucos minutos, sem ovos nem produtos lácteos. Dourados e crocantes, eles podem ser temperados com especiarias de sua preferência.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total30 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentomáquina para fazer waffles
- Custo estimado1,76 € 0,44 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,47 €
- 0,72 €
- 0,25 €
- 0,32 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Misture todos os ingredientes juntos, ou utilize um mixer para evitar a formação de grumos. ≈ 4 min
- Aqueça a máquina de waffles e unte-a com um pouco de óleo antes de preparar a primeira waffle.
- Asse os waffles até que estejam dourados e crocantes.
- Uma waffle bem assada não deve dobrar quando se levanta para colocá-la no prato; caso contrário, ela foi retirada muito cedo. ≈ 3 min
A conta
Waffles veganos crocantes
- 150 ml de farinha integral de espelta0,47 €
- 100 ml de sementes de trigo0,72 €
- 100 ml de óleo de canola0,25 €
- 200 ml de leite vegetal0,32 €
Total1,76 €
ou seja, 0,44 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- máquina para waffles
- batedor
- pincel
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