Suco de batata crua
Uma receita tradicional espanhola: suco de maçã crua e prensada, possivelmente adoçado com limão siciliano, maçã ou cenoura, a ser consumido imediatamente…
A purê de batata crua é uma ótima opção para o café da manhã. É preparada utilizando batatas cruas, lavadas e picadas finamente.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento—
- Total10 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentocentrífuga
- Custo estimado0,76 € 0,76 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,76 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Remova cuidadosamente as gemas e as partes verdes das batatas: elas contêm solanina, que deve ser evitada. ≈ 3 min
- Descasque-os e corte-os em pedaços ou em pedaços menores. ≈ 8 min
- Coloque-os no liquidificador, possivelmente com maçã, cenoura ou salsão, e adicione um pouco de suco de limão siciliano. ≈ 3 min
- Beba imediatamente, pois o suco se deteriora rapidamente; de preferência em jejum, antes do café da manhã. ≈ 3 min
A conta
Suco de batata crua
- De 2 a 3 batatas para um copo de suco.0,76 €
Total0,76 €
ou seja, 0,76 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- faca
- centrífuga ou extrator de suco
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