Succo di patata cruda
Una rimedio tradizionale spagnolo: succo di mele crude e schiacciate, eventualmente ammorzato con limone, mela o carota, da consumare subito e a stomaco v…
La purè di patate crude è un ottimo modo per iniziare la giornata. Si prepara utilizzando patate crude, pulite e tagliate a pezzetti molto piccoli.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura—
- Totale10 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturacentrifuga
- Costo stimato0,60 € 0,60 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,60 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Rimuovete con cura i germogli e le parti verdi delle mele selvatiche: contengono solanina, che è da evitare. ≈ 3 min
- Pelate e tagliate a pezzi o a cubetti più piccoli. ≈ 8 min
- Metteteli nel frullatore, eventualmente aggiungendo anche mele, carote o sedano, e poi aggiungete un po' di succo di limone. ≈ 3 min
- Bevet subito, perché il succo si deteriora molto rapidamente; preferibilmente a stomaco vuoto, prima della colazione. ≈ 3 min
Il conto
Succo di patata cruda
- Circa 2-3 mele per preparare un bicchiere di succo.0,60 €
Totale0,60 €
cioè 0,60 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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