Smoothie de banana, cacau e pasta de amendoim
Um smoothie cremoso com leite de amêndoas, banana congelada, cacau e pasta de amendoim. Pronto em 5 minutos para um lanche delicioso a qualquer hora.
Este smoothie feito com leite de amêndoas pode ser consumido a qualquer hora do dia. Apenas cinco ingredientes e um liquidificador são necessários para preparar uma bebida cremosa e saborosa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo5 min
- Tempo de cozimento—
- Total5 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentosem cozinhar
- Custo estimado0,99 € 0,99 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,52 €
- 0,24 €
- 0,07 €
- 0,16 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque o leite de amêndoa, a banana congelada cortada em pedaços, a pasta de amêndoa e o cacau no liquidificador, e bata até obter uma consistência lisa. ≈ 4 min
- Despeje em um copo e adicione alguns cubos de gelo. ≈ 3 min
A conta
Smoothie de banana, cacau e pasta de amendoim
- 250 ml de leite de amêndoas natural, bem gelado0,52 €
- 1 banana descascada e congelada0,24 €
- 1 colher de sopa de pasta de amendoim lisa0,07 €
- 1 colher de sopa de cacau em pó0,16 €
Total0,99 €
ou seja, 0,99 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
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