Smoothie banana, cacao e burro di arachidi
Un frullato cremoso con latte di mandorla, banana congelata, cacao e burro di arachidi. Pronto in 5 minuti per uno spuntino goloso in qualsiasi momento.
Questo frullato con latte di mandorle può essere gustato in qualsiasi momento della giornata. Sono sufficienti cinque ingredienti e un frullatore per ottenere una bevanda cremosa e deliziosa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura—
- Totale5 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturasenza cottura
- Costo stimato1,01 € 1,01 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 0,52 €
- 0,24 €
- 0,09 €
- 0,16 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Versate il latte di mandorla, le banane congelate tagliate a pezzi, il burro di arachidi e il cacao in un frullatore, e frullate fino ad ottenere una consistenza liscia. ≈ 4 min
- Versare in un bicchiere e aggiungere qualche cubetto di ghiaccio. ≈ 3 min
Il conto
Smoothie banana, cacao e burro di arachidi
- 250 ml di latte di mandorla naturale, ben freddo.0,52 €
- 1 banana sbucciata e congelata0,24 €
- 1 cucchiaio di burro di arachidi liscio0,09 €
- 1 cucchiaio di cacao in polvere0,16 €
Totale1,01 €
cioè 1,01 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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