Smoothie de plátano, cacao y crema de cacahuate
Un batido cremoso a base de leche de almendras, plátano congelado, cacao y mantequilla de cacahuete. Listo en 5 minutos para un tentempié delicioso en cua…
Este batido de leche de almendras se puede disfrutar en cualquier momento del día. Solo se necesitan cinco ingredientes y una batidora para obtener una bebida cremosa y deliciosa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción—
- Total5 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónsin cocinar
- Costo estimado0,99 € 0,99 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,52 €
- 0,24 €
- 0,07 €
- 0,16 €
Precios de supermercados de España para 1 de 4 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Vierta la leche de almendras, el plátano congelado en trozos, la mantequilla de cacahuete y el cacao en una batidora, y mezcle hasta obtener una textura suave. ≈ 4 min
- Vierta en un vaso y añada algunos cubitos de hielo. ≈ 3 min
La cuenta
Smoothie de plátano, cacao y crema de cacahuate
- 250 ml de leche de almendras natural, bien fría.0,52 €
- 1 plátano pelado y congelado0,24 €
- 1 cucharada de mantequilla de maní suave0,07 €
- 1 cucharada de cacao en polvo0,16 €
Total0,99 €
es decir, 0,99 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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