Limonada com mel e sementes de chia
Uma bebida com limão siciliano, mel e sementes de chia hidratadas, para servir imediatamente: uma forma simples de se refrescar com poucos ingredientes.
Esta limonada com chia é muito fácil de preparar. As sementes de chia, após serem hidratadas, conferem uma textura leve à limonada.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo5 min
- Tempo de cozimento—
- Descanso10 min
- Total15 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoSem necessidade de cozinhar
- Custo estimado0,58 € 0,58 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,25 €
- 0,33 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Coloque as sementes de chia em água para hidratar.
- Corte o limão siciliano ao meio e esprema-o para extrair o suco. ≈ 8 min
- Adicione o mel ao suco de limão siciliano e misture bem. ≈ 4 min
- Adicione a água quente e misture. ≈ 4 min
- Adicione as sementes de chia hidratadas. ≈ 3 min
- Sirva imediatamente. ≈ 2 min
A conta
Limonada com mel e sementes de chia
- 1 limão siciliano0,25 €
- 2 colheres de sopa de sementes de chia0,33 €
Total0,58 €
ou seja, 0,58 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- copo
- espremedor de limão
- colher
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