蜂蜜和奇亚籽柠檬水

蜂蜜和奇亚籽柠檬水

饮品

一种柠檬、蜂蜜和膨化奇亚籽的饮品,建议立即饮用:这是一种简单又方便的解渴方式,只需少量的食材。

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这种蜂蜜柠檬汁非常容易制作。奇亚籽在膨胀后,能为柠檬带来清爽的口感。

食材与做法

  • 准备时间5 分钟
  • 烹饪时间—
  • 静置10 分钟
  • 总计15 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式无需烹饪
  • 预估成本S$2.24 S$2.24 / 人 参考价格,因商店而异。
  • 无麸质
  • 素食

食材

1 人
  • S$1.20
  • S$1.04

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将奇亚籽浸泡在少量水中。
  2. 将柠檬对半切开,然后挤压柠檬以收集汁液。 ≈ 8 分钟
  3. 将蜂蜜加入柠檬汁中,搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  4. 倒入热水,并搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  5. 加入膨胀后的奇亚籽。 ≈ 3 分钟
  6. 请立即上菜。 ≈ 2 分钟

账单

蜂蜜和奇亚籽柠檬水

  • 1 个柠檬S$1.20
  • 2 汤匙奇亚籽S$1.04

总计S$2.24

即人均 S$2.24

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 玻璃、柠檬榨汁器、勺子

开始之前

食材

  • 1 个柠檬
  • 250 毫升的水 (约 1 杯)
  • 根据个人口味,选择蜂蜜
  • 2 汤匙奇亚籽

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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