Napoje z cytryny, miodu i nasion chia
Napoje z cytryny, miodu i napęcznionych nasion chia, które należy przygotować i wypić od razu: prosty sposób na nawodnienie, wykorzystujący niewielką iloś…
Ten napój z cytryną i miodem jest bardzo prosty w przygotowaniu. Nasiona chia, po napęcznieniu, nadają cytrynie lekką konsystencję.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania5 min
- Czas gotowania—
- Odpoczynek10 min
- Razem15 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniaBez gotowania
- Szacowany koszt3,24 zł 3,24 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 14 października 2026.
- Bezglutenowe
- Wegetariańskie
Składniki
osoby
- 1,80 zł
- 1,44 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 2 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Zalej nasiona chia niewielką ilością wody, aby się namoczyły.
- Pokrój cytrynę na pół i wyciśnij sok. ≈ 8 min
- Dodaj miód do soku z cytryny i dobrze wymieszaj. ≈ 4 min
- Wlej gorącą wodę i wymieszaj. ≈ 4 min
- Dodaj napęcznione nasiona chia. ≈ 3 min
- Podaj od razu. ≈ 2 min
Rachunek
Napoje z cytryny, miodu i nasion chia
- 1 cytryna1,80 zł
- 2 łyżki nasion chia1,44 zł
Razem3,24 zł
czyli 3,24 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- szkło
- cytrynowy wyciskacz
- łyżka
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.