Citronnade au miel et aux graines de chia

Citronnade au miel et aux graines de chia

Boissons

Une boisson au citron, au miel et aux graines de chia gonflées, à servir aussitôt : une façon simple de se désaltérer avec peu d'ingrédients.

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Cette citronnade au miel est très simple à préparer. Les graines de chia, une fois gonflées, apportent une texture légère au citron.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson—
  • Repos10 min
  • Total15 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSans cuisson
  • Coût estimé0,58 € 0,58 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients

1 personnes
  • 0,25 €
  • 0,33 €

Préparation

  1. Mettez les graines de chia à tremper dans un peu d'eau.
  2. Coupez le citron en deux et pressez-le pour recueillir le jus. ≈ 8 min
  3. Ajoutez le miel au jus de citron et mélangez bien. ≈ 4 min
  4. Versez l'eau chaude et remuez. ≈ 4 min
  5. Ajoutez les graines de chia gonflées. ≈ 3 min
  6. Servez aussitôt. ≈ 2 min

L'addition

Citronnade au miel et aux graines de chia

  • 1 citron0,25 €
  • 2 c. à soupe de graines de chia0,33 €

Total0,58 €

soit 0,58 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 citron
  • 250 ml d'eau (1 verre)
  • miel, selon le goût
  • 2 c. à soupe de graines de chia

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