Citronnade au miel et aux graines de chia
Une boisson au citron, au miel et aux graines de chia gonflées, à servir aussitôt : une façon simple de se désaltérer avec peu d'ingrédients.
Cette citronnade au miel est très simple à préparer. Les graines de chia, une fois gonflées, apportent une texture légère au citron.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson—
- Repos10 min
- Total15 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonSans cuisson
- Coût estimé0,58 € 0,58 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Végétarien
Ingrédients
personnes
- 0,25 €
- 0,33 €
Préparation
- Mettez les graines de chia à tremper dans un peu d'eau.
- Coupez le citron en deux et pressez-le pour recueillir le jus. ≈ 8 min
- Ajoutez le miel au jus de citron et mélangez bien. ≈ 4 min
- Versez l'eau chaude et remuez. ≈ 4 min
- Ajoutez les graines de chia gonflées. ≈ 3 min
- Servez aussitôt. ≈ 2 min
L'addition
Citronnade au miel et aux graines de chia
- 1 citron0,25 €
- 2 c. à soupe de graines de chia0,33 €
Total0,58 €
soit 0,58 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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