Ferni de arroz com leite, especialidade de Gilan

Ferni de arroz com leite, especialidade de Gilan

Sobremesas

Um pudim de arroz iraniano da província de Guilan, preparado com leite, açúcar, água de rosas e cardamomo, decorado com sementes de erva-doce e canela.

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O fereni fashkel é um prato típico da província de Guilan. O arroz é demolhado, triturado, filtrado e depois cozido lentamente com leite, açúcar e água de rosas.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo40 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso24 h
  • Total25 h 10 min
  • DificuldadeDifícil
  • CustoEconômico
  • Calorias317 kcal/pessoa
  • Modo de cozimentopanelinha
  • Custo estimado2,28 € 0,38 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,67 €
  • 0,11 €
  • 1,26 €
  • 0,24 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Deixe o arroz de molho na água por 24 horas. Lave-o várias vezes e misture-o com 2 a 3 colheres de sopa de água de rosas até obter uma textura elástica. Tenha cuidado para não adicionar água de rosas ou água em excesso, pois isso fará com que o arroz perca sua elasticidade.
  2. Despeje o arroz processado em um recipiente e adicione água aos poucos, até obter uma consistência semelhante à do leite ribot, bem diluída. ≈ 3 min
  3. Despeje esta mistura líquida em um tecido muito fino ou em uma trama muito densa, colocado sobre uma tigela. Faça isso lentamente para que o tecido não escorra para dentro da tigela. Junte as bordas do tecido e pressione para extrair o leite de arroz. Repita de 2 a 3 vezes, até que reste apenas um pouco de amido de arroz. Quanto mais arroz, mais vezes você precisará repetir esta operação. ≈ 3 min
  4. Despeje o leite de arroz em uma panela, coloque em fogo muito baixo e mexa continuamente com uma colher de pau. Não pare de mexer em nenhum momento: a preparação cozinhará muito rapidamente e formará grumos. ≈ 4 min
  5. Quando o leite de arroz estiver quente, após 4 minutos, adicione o leite aos poucos, mexendo continuamente.
  6. Após 10 a 15 minutos, quando o cheiro de arroz cru desaparecer, adicione o açúcar e a água de rosas. Misture até que a superfície comece a formar bolhas e engrossar. Em seguida, adicione a cardamomo e misture novamente.
  7. Retire do fogo e despeje imediatamente em taças pré-preparadas. Decore com sementes de coentro e canela. ≈ 2 min

A conta

Ferni de arroz com leite, especialidade de Gilan

  • 250 g de arroz iraniano de boa qualidade0,67 €
  • 160 gramas de açúcar0,11 €
  • 800 ml de leite1,26 €
  • 1/2 colher de chá de cardamomo em pó0,24 €

Total2,28 €

ou seja, 0,38 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • liquidificador
  • tecido fino
  • panela
  • colher de pau
  • taças

Informação nutricional por porção

Calorias317 kcal
Gorduras2,5 g
das quais saturadas1,4 g
Carboidratos65,7 g
dos quais açúcares33,4 g
Fibras0,6 g
Proteínas7,7 g
Sal0,12 g

Antes de começar

Ingredientes

  • 250 g de arroz iraniano de boa qualidade
  • aproximadamente 720 ml de água
  • 120 ml de água de rosas
  • 160 gramas de açúcar
  • 800 ml de leite
  • 1/2 colher de chá de cardamomo em pó
  • Sementes de pimperna e canela em pó para decoração

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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