Recette de cuisineHuisgemaakt · Henegouwen
Favorieten
Wraps met guacamole

Wraps met guacamole

Hoofdgerechten

Probeer deze heerlijke wraps, gevuld met zelfgemaakte guacamole, die perfect zijn voor een snelle en gezonde maaltijd.

Foto vergroten

Recept van יוני2023, Rotemliss, ארז סגל, bewerkt door Recette de cuisine · · bijgewerkt op

↓ Naar het recept

Deze avocado-wraps zijn een perfecte optie voor een lichte en gezonde maaltijd. De zelfgemaakte guacamole geeft elke hap een unieke, frisse smaak.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd5 min
  • Totaal20 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookplaat
  • Geschatte kostprijs€ 4,92 € 1,23 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,20
  • € 2,58
  • € 0,41
  • € 0,09
  • € 0,09
  • € 0,18
  • € 0,94
  • € 0,01
  • € 0,42

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en haal het vruchtvlees met een lepel los van de schil. ≈ 8 min
  2. Snijd de avocado in middelgrote blokjes, en de tomaat, ui, knoflook en paprika in kleine blokjes. ≈ 8 min
  3. We mengen alle groenten in een kom, en kruiden ze vervolgens met olijfolie, koriander, zout en peper, naar smaak. ≈ 2 min
  4. Verwarm de tortilla’s kort aan beide kanten in een hete pan (zonder vet), en leg vervolgens een volle lepel guacamole op elke tortilla en rol ze op als een sigaret.

De rekening

Wraps met guacamole

  • 1 pak met 10 verse tortilla’s€ 0,20
  • 2 rijpe, middelgrote avocado’s€ 2,58
  • 1 tomaat€ 0,41
  • Een halve ui€ 0,09
  • 1 teentje knoflook€ 0,09
  • 2 eetlepels olijfolie€ 0,18
  • 1 eetlepel verse, fijngehakte koriander€ 0,94
  • zout€ 0,01
  • Een paar druppels Tabasco€ 0,42

Totaal€ 4,92

of € 1,23 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Keukengerei

Affiliatielinks

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 pak met 10 verse tortilla’s
  • 2 rijpe, middelgrote avocado’s
  • 1 tomaat
  • Een halve ui
  • 1 gele paprika
  • 1 teentje knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel verse, fijngehakte koriander
  • zout
  • Een paar druppels Tabasco

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling