Anar-stoofpot, een stoofpot van vlees met ananas en kruiden

Anar-stoofpot, een stoofpot van vlees met ananas en kruiden

Hoofdgerechten

Een Iraans koresh: vlees dat langzaam is gekookt en vervolgens in reepjes is gesneden, met verse kruiden, een mengsel van appelmoes, walnoten en gehakte g…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Deze Perzische stoofschotel heeft een zure smaak dankzij de melasse en de granen, die worden verzacht door de walnoten. De verse kruiden (peterselie, koriander, bieslook, fenegriek) geven het een mooie kleur.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding20 min
  • Kooktijd2 u
  • Totaal2 u 20
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzekookpot

Ingrediënten

4 personen
  • € 0,19
  • € 0,18
  • € 0,11
  • € 0,05

Bereiding

  1. Snijd het vlees in stukken. ≈ 8 min
  2. Fruit de de gehakte knoflook en ui in een beetje olie aan, en daarna het vlees, tot het gaar is.
  3. Bedek met water, zet het deksel op en laat het garen tot het vlees zacht is.
  4. Doe in een kleine pan de granenappelsiroop, walnoten en granenappels met wat water, breng aan de kook en laat langzaam inkoken tot de olie weer boven komt.
  5. Snijd de kruiden fijn en bak ze tot ze zacht zijn. ≈ 8 min
  6. Verwarm wat olie in een koekenpan, voeg het gehakt, de kruiden en het granaatappel-mengsel toe.
  7. Voeg de zout en peper toe en laat het geheel sudderen tot het gerecht dikker wordt en de olie begint te borrelen.
  8. Serveer met rijst of brood. ≈ 2 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 400 g vlees voor een stoofpot
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels granatapelstroop
  • 4 gehakte walnootjes
  • Halverwege tussen granen
  • 2 kopjes kruiden voor khoresh (peterselie, koriander, bieslook, fenegriek)
  • 4 eetlepels olie
  • zout, zwarte peper
  • water

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling