Khoresh de granada, guiso de carne con granada y hierbas

Khoresh de granada, guiso de carne con granada y hierbas

Platos fuertes

Un «khoresh» iraní: carne cocida a fuego lento y desmenuzada, hierbas aromáticas, una mezcla de melaza de granada, nueces y semillas de granada reducidas …

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Este estofado persa obtiene su sabor ácido de la melaza y las semillas de granada, suavizadas por las nueces. Las hierbas tostadas (perejil, cilantro, cebollino y alholva) le dan su color.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción2 h
  • Total2 h 20 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónolla

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €

Preparación

  1. Corte la carne en trozos. ≈ 8 min
  2. Sofríe el ajo y la cebolla picados en un poco de aceite, luego añade la carne y cocina hasta que cambie de color.
  3. Cubra con agua, coloque la tapa y deje cocinar hasta que la carne esté tierna.
  4. En una cacerola pequeña, combine la melaza de granada, las nueces y las semillas de granada con un poco de agua, lleve a ebullición y luego deje que se reduzca a fuego lento hasta que el aceite comience a subir.
  5. Pique las hierbas y sofríelas hasta que estén tiernas. ≈ 8 min
  6. Calentar un poco de aceite en una sartén, añadir la carne desmenuzada, las hierbas y la mezcla de granada.
  7. Añade sal, pimienta y cocina a fuego lento hasta que el guiso espese y el aceite vuelva a subir.
  8. Sirva con arroz o pan. ≈ 2 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 400 g de carne para estofado
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de miel de granada
  • 4 nueces picadas
  • Media taza de granadas
  • 2 tazas de hierbas para el khoresh (perejil, cilantro, cebollino, alholva)
  • 4 cucharadas de aceite
  • Sal, pimienta negra
  • agua

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