Korianderbhorta met look en peper

Korianderbhorta met look en peper

Vegetarisch

Een snelle Bengaalse aardappelpuree: verse korianderblaadjes kort bakken met knoflook, ui en chilipepers, en vervolgens fijnstampen met zout, en afwerken …

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Het bhorta is een eenvoudige, stevige puree die vaak geserveerd wordt met warm rijst. Deze variant benadrukt de frisse smaak van koriander, versterkt door de pittigheid van de chili.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd5 min
  • Totaal20 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • BereidingswijzeBakken in de pan, gevolgd door pellen
  • Vegetarisch
  • Veganistisch

Ingrediënten

4 personen
  • € 15,63
  • € 0,21
  • € 0,81
  • € 0,19
  • € 0,01

Bereiding

  1. Verwijder de wortels en de harde stengels van de korianderbladeren, was de bladeren zeer zorgvuldig, laat ze goed uitlekken en hak ze grof. ≈ 8 min
  2. Verwarm de mosterdolie in een koekenpan.
  3. Voeg de hele knoflookteeltjes toe en bak ze op een zachte vlam.
  4. Voeg de gesneden ui en de groene pepers toe, en roer goed door. ≈ 4 min
  5. Zodra de ui een lichte kleur krijgt, voeg dan de gedroogde pepers toe. ≈ 3 min
  6. Voeg de fijngehakte koriander toe en roer zachtjes gedurende 30 seconden tot 1 minuut. Bak het niet te lang.
  7. Haal alle ingrediënten uit de pan en laat ze afkoelen.
  8. Stamp de fijn in een vijzel, of mix met de zout en de gefrituurde ingrediënten tot een gladde pasta. ≈ 4 min
  9. Als u dat wilt, voeg dan gemalen komijn en een paar druppels citroensap toe. ≈ 3 min
  10. Sluit af met een dun laagje mosterdolie en meng goed. ≈ 4 min

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 handvol verse korianderblaadjes (ongeveer 250 gram)
  • 3 eetlepels mosterdolie
  • 8 tot 10 teentjes knoflook
  • 1 middelgrote ui
  • 4 tot 8 groene pepers
  • 2 gedroogde pepers
  • 1/4 theelepel gemalen komijn (optioneel)
  • Een paar druppels citroensap (optioneel)
  • zout, naar smaak

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling