Bhorta de cilantro con ajo y chile

Bhorta de cilantro con ajo y chile

Cocina vegetariana

Una puré bengalí rápido: hojas de cilantro salteadas brevemente con ajo, cebolla y chiles, luego machacadas con sal, y rociadas con aceite de mostaza.

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El bhorta es un puré rústico que se sirve con arroz caliente. Este plato destaca por el uso de cilantro fresco, que se realza con el picante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción5 min
  • Total20 min
  • DificultadFácil
  • Método de cocciónCocción en sartén y posterior picado
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 15,63 €
  • 0,21 €
  • 0,44 €
  • 0,10 €
  • 0,02 €

Preparación

  1. Retire las raíces y los tallos duros de la cilantro, lávala cuidadosamente, sécala y pícala gruesamente. ≈ 8 min
  2. Calentar el aceite de mostaza en una sartén.
  3. Añada los dientes de ajo enteros y cocínelos a fuego bajo.
  4. Añada la cebolla cortada en trozos grandes y los chiles verdes, y luego mezcle. ≈ 4 min
  5. Cuando la cebolla empiece a dorarse ligeramente, añada los chiles secos. ≈ 3 min
  6. Añada el perejil picado y mezcle suavemente durante 30 segundos a 1 minuto. No lo cocine demasiado.
  7. Retirar del fuego y dejar que todos los ingredientes se enfríen.
  8. Triture en un mortero, junto con la sal, los ingredientes fritos hasta obtener una pasta fina. ≈ 4 min
  9. Si lo desea, añada comino molido y unas gotas de jugo de limón. ≈ 3 min
  10. Termine con un hilo de aceite de mostaza y mezcla bien. ≈ 4 min

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 manojo de cilantro fresco (aproximadamente 250 g)
  • 3 cucharadas de aceite de mostaza
  • Entre 8 y 10 dientes de ajo
  • 1 cebolla mediana
  • De 4 a 8 chiles verdes
  • 2 chiles secos
  • 1/4 de cucharadita de comino molido (opcional)
  • Unas gotas de zumo de limón (opcional)
  • Sal, al gusto.

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