Tumbet mallorquín
El plato de verduras de las Islas Baleares: «pimientos de tierra», berenjena y calabacín fritos en aceite de oliva, apilados y cubiertos con una salsa de …
Mallorca, la isla más grande de las Baleares, tiene su propia gastronomía, rica en sabores. El «tumbet», un plato tradicional, se compone de patatas, berenjena y calabacín. Aquí presentamos una versión revisada de este gratin.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo1 h
- Total2 h
- DificultadFácil
- CostoMedio
- Método de cocciónsartén
- Costo estimado17,97 € 4,49 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
- 14,81 €
- 0,01 €
- 0,17 €
- 0,54 €
- 0,20 €
- 2,19 €
- 0,05 €
Precios de supermercados de España para 6 de 7 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Lave las berenjenas, córtalas en rodajas, sazona y colócalas en un colador sobre un bol con agua durante una hora, luego escúrrelas bien. ≈ 8 min
- Si lo desea, pelar las manzanas y cortarlas en rodajas finas. Cortar los calabacines en rodajas y picar el ajo. ≈ 8 min
- Pique las tomates, retira las semillas y córtalas en cubos. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una sartén hasta que esté muy caliente y dorar las manzanas de tierra por ambos lados. Salpimentar y colocar en un plato.
- Luego, sofría las berenjenas y colócalas sobre las manzanas de tierra, y después las calabacines, que coloque sobre las berenjenas. Mantenga todo caliente. ≈ 3 min
- Retira casi todo el aceite y dora los ajos en el que quede.
- Añade las tomates y deja que se cocinen un poco removiendo, luego mezcla la salsa y sazona con sal, pimienta y azúcar.
- Sazone las verduras con salsa y sírvalas calientes o frías. ≈ 2 min
La cuenta
Tumbet mallorquín
- 3 berenjenas14,81 €
- Sal0,01 €
- aceite de oliva0,17 €
- 4 manzanas de tierra con pulpa firme0,54 €
- 4 dientes de ajo0,20 €
- 1 kg de tomates de buen aroma2,19 €
- Pimienta recién molida0,05 €
Total17,97 €
es decir, 4,49 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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