Kleine gevulde artisjokken op zijn Perugia’s
Een recept uit de regio Ombrie: kleine artisjokken, bedekt met broodkruim, knoflook en olijfolie, in een bakje met half water, en een uur in de oven gebak…
Ontdek dit traditionele recept van “Pergue”, waarbij de bloemkool gevuld wordt met een knapperige en geurige vulling, voordat ze in de oven worden gebakken.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd1 u
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzevier
- Geschatte kostprijs€ 0,86 € 0,22 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 0,32
- € 0,18
- € 0,01
- € 0,05
- € 0,30
Prijzen in België.
Bereiding
- Meng het brooddeeg met een beetje olie, een snufje zout en peper, en fijngehakte knoflook. ≈ 10 min
- Verdeel de bladeren van de artisjok en vul het midden van de farce hiermee. ≈ 10 min
- Leg ze dicht op elkaar in een bak, zodat ze niet open kunnen tijdens het bakken. ≈ 3 min
- Giet een beetje olie erin en voeg koud water toe tot het ongeveer halverwege de hoogte staat. ≈ 3 min
- Bak de artisjokken 1 uur in de oven op 180 °C, en besprenkel ze regelmatig met het vocht dat vrijkomt.
- Kan zowel warm als koud geserveerd worden. ≈ 2 min
De rekening
Kleine gevulde artisjokken op zijn Perugia’s
- 150 g broodbloem€ 0,32
- 2 teentjes knoflook€ 0,18
- zout€ 0,01
- peper€ 0,05
- olijfolie€ 0,30
Totaal€ 0,86
of € 0,22 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.