Geitenbouten op twee vuren
Twee gehakte kalfsvleesballen, gemengd met fijngehakte knoflook, gekookt met ui, bouillon, laurier en peper, en vervolgens afgemaakt met witte wijn, peter…
Dit recept biedt je de mogelijkheid om schapskoteletten op twee manieren te bereiden, een klassiek gerecht uit de Belgische keuken. Bereid je voor op een heerlijk en smaakvol maaltijd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd1 u 30
- Rusttijd30 min
- Totaal2 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeMijotage
- Geschatte kostprijs€ 3,80 € 0,95 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,44
- € 0,19
- € 0,18
- € 0,12
- € 1,63
- € 0,75
- € 0,36
- € 0,08
- € 0,05
Prijzen in België.
Bereiding
- Bestrooi de karbonaden met zout, peper en bloem. ≈ 2 min
- Bak ze in olijfolie met knoflook.
- Rooster de pignons en zet ze apart.
- Voeg de fijngehakte ui toe aan de stukken vlees en laat deze langzaam bruinen. Plaats vervolgens alles in een goed passende braadpan.
- Voeg de bouillon, de laurierblaadjes en peperkorrels toe en laat zachtjes sudderen.
- Voeg tenslotte de wijn, de peterselie en de fijngehakte pignons toe, en laat alles sudderen tot het vlees van het bot loskomt.
- Serveer in de braadpan. ≈ 2 min
De rekening
Geitenbouten op twee vuren
- 1 eetlepel pignons€ 0,44
- 1 grote ui€ 0,19
- 2 teentjes knoflook€ 0,18
- 1 eetlepel peterselie€ 0,12
- 2 kopjes bouillon of water€ 1,63
- Een glas witte wijn€ 0,75
- 4 eetlepels olijfolie€ 0,36
- bloem€ 0,08
- zout, peper€ 0,05
Totaal€ 3,80
of € 0,95 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.