Gebakken entrecote met lichte yoghurtsaus
Goudkleurige draadjes, intensief gekookt, bedekt met een lichte saus van bouillon, mosterd en magere yoghurt, met geroosterde ui.
Dit Braziliaanse gerecht wordt bereid met magere yoghurt, waardoor de saus minder rijk is. Het vlees blijft sappig, mits het goed bruin is.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd30 min
- Rusttijd3 u
- Totaal3 u 50
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsDuur
- BereidingswijzeBakken in de pan
- Geschatte kostprijs€ 25,54 € 6,39 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 21,29
- € 0,15
- € 0,01
- € 3,88
- € 0,02
- € 0,19
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd het vlees in reepjes van ongeveer 5 cm bij 2 cm, breng het op smaak met zout en zet het een paar uur in de koelkast.
- Smelt de helft van de boter in een pan, voeg de bloem toe en meng krachtig met een houten lepel.
- Giet langzaam de hete bouillon, terwijl je voortdurend roert, totdat je een gladde saus hebt.
- Voeg de yoghurt en de mosterd toe, en bak het vervolgens op hoog vuur gedurende 5 minuten.
- Bak de ui in de overgebleven boter.
- Voeg het vlees toe en bak het op hoog vuur gedurende 10 minuten, waarbij je het regelmatig omdraait.
- Verwijder de uien, leg het vlees op het bord en bedek met saus. ≈ 2 min
De rekening
Gebakken entrecote met lichte yoghurtsaus
- 1 kg longefilet€ 21,29
- 50 gram boter€ 0,15
- 1 eetlepel bloem€ 0,01
- 200 ml rundvleesbouillon (ongeveer 1 kop)€ 3,88
- 1 theelepel mosterd€ 0,02
- 1 kleine ui, in ringen€ 0,19
Totaal€ 25,54
of € 6,39 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.