Burger van bonen en griesmeel
Ontdek deze unieke burgerrecept, gemaakt met gestoomde bonen en griesmeel. Een eenvoudig en lekker gerecht!
Deze burger met bonen en aardappelmeel is een origineel gerecht dat de zachte smaak van de bonen combineert met de knapperige korst van het gefrituurde aardappelmeel. Perfect voor een snelle en smakelijke maaltijd.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd20 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 1,87 € 0,47 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
- Veganistisch
Ingrediënten
personen
- € 0,71
- € 0,94
- € 0,15
- € 0,07
Prijzen in België.
Bereiding
- Meng de gepureerde bonen en het griesmeel in ongeveer gelijke hoeveelheden, met net genoeg water om een deeg te krijgen dat je kunt vormen. ≈ 10 min
- Meng de paneermeel met het zout, peper en kruiden. ≈ 4 min
- Maak pannenkoeken. ≈ 10 min
- Bedek beide zijden van de kip met paneermeel, zodat ze goed bedekt zijn. Verwijder het overtollige paneermeel. ≈ 3 min
- Leg ze op een spatel en bak ze aan beide kanten in een hete, licht geoliede koekenpan: te veel olie maakt ze zompig, te weinig zorgt ervoor dat de korst niet goed bruin wordt.
- Serveer warm. ≈ 2 min
De rekening
Burger van bonen en griesmeel
- 200 g gekookte en gepureerde witte of rode bonen€ 0,71
- 200 gram griesen, tarwe€ 0,94
- 100 gram paneermeel€ 0,15
- olie voor het koken€ 0,07
Totaal€ 1,87
of € 0,47 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.