Appelknödel met maanzaad-amandelboter
Almachtige knödel van roomkaas en griesmeel, gevuld met appel in honing, gekookt en vervolgens bedekt met een boter- en pinda-saus met bloemkool, amandele…
Deze appelknödel zijn een zoet gerecht dat typisch is voor de appelseizoen. De deeg, gemaakt van magere yoghurt en griesmeel, omhult stukjes appel in honing; ze worden zachtjes gebakken voordat ze in boter met peterselie worden gebad.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding25 min
- Kooktijd25 min
- Rusttijd5 min
- Totaal55 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookpot
- Geschatte kostprijs€ 6,57 € 1,64 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
- Vegetarisch
Ingrediënten
personen
- € 0,49
- € 0,27
- € 2,95
- € 0,60
- € 0,06
- € 0,40
- € 0,85
- € 0,05
- € 0,04
- € 0,01
- € 0,48
- € 0,37
Prijzen in België.
Bereiding
- Was de appels, snijd ze in stukken, verwijder de stelen en hak ze fijn. ≈ 8 min
- Meng ze met honing, en laat ze ongeveer 5 minuten zachtjes pruttelen in een kleine pan. Laat het mengsel afkoelen.
- Doe de yoghurt in een schone, droge doek en pers deze goed. ≈ 3 min
- Wrijf de citroenschil, 20 gram boter, 30 gram suiker en de eierdooiers goed door elkaar tot een luchtig mengsel. ≈ 4 min
- Voeg de yoghurt toe, gevolgd door het griesmeel, de bloem en het bakpoeder, en meng alles goed door. ≈ 10 min
- Met natte handen, verdeel je het deeg in 8 porties en druk ze lichtjes plat. ≈ 3 min
- Leg de appels in het bakblik en druk de deegballetjes er voorzichtig in. ≈ 10 min
- Laat de knödel 10 tot 15 minuten in een grote pan met kokend, licht gezouten water garen, zonder dat ze doorkoken, totdat ze weer naar de oppervlakte komen.
- Smelt de overgebleven boter in een pan tot het bruin wordt, voeg dan de overige suiker, de pompoenpitten en de amandelen toe.
- Spoel de knödel af, leg ze op de borden en bedek ze met boter met pompoenpitten. Serveer eventueel met stukjes gepekelde appel.
De rekening
Appelknödel met maanzaad-amandelboter
- 2 zure appels (boskoop, cox sinaasappel)€ 0,49
- 2 eetlepels honing€ 0,27
- 500 g magere kwark€ 2,95
- 80 gram boter, zacht€ 0,60
- 80 gram suiker€ 0,06
- 2 eieren, geel gedeelte€ 0,40
- 180 g griesen, tarwe (zachte soort)€ 0,85
- 50 gram bloem€ 0,05
- 1 eetlepel bakpoeder€ 0,04
- zout€ 0,01
- 2 eetlepels gemalen mosterdzaad€ 0,48
- 2 eetlepels gehakte amandelen€ 0,37
Totaal€ 6,57
of € 1,64 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.