Zuppa di zucca frullata

Zuppa di zucca frullata

Una zuppa tradizionale austriaca, ricca di sapore e perfetta per i giorni freddi.

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

La zuppa di zucca è un piatto tradizionale e stagionale della Stiria (Austria).

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo5 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturacottura a fuoco basso, miscelazione
  • Costo stimato8,46 € 2,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,52 €
  • 1,79 €
  • 0,26 €
  • 1,43 €
  • 2,28 €
  • 1,43 €
  • 0,17 €
  • 0,30 €
  • 0,05 €
  • 0,23 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il zucca a cubetti. ≈ 8 min
  2. Sbucciate le cipolle, tagliatele a cubetti e fatele rosolare nel grasso finché non diventano trasparenti. ≈ 8 min
  3. Aggiungete del pepe di Cayenna e cuocete brevemente. ≈ 3 min
  4. Assicuratevi che il paprika non si bruci. ≈ 3 min
  5. Sfumate con un po' di aceto, aggiungete zucca e carote (sbucciate e tagliate a cubetti delle dimensioni di una noce) e cuocete a fuoco basso per circa 5 minuti.
  6. Aggiungete i pomodori, le melanzane e il brodo vegetale, quindi portate a ebollizione.
  7. Cuocere a fuoco basso o medio, finché la zucca non sarà tenera.
  8. Successivamente, frullare la zuppa con un frullatore ad immersione e filtrarla attraverso un colino a maglie fini. ≈ 4 min
  9. Mescola lo schmand con un cucchiaio di farina fino ad ottenere una consistenza liscia, quindi aggiungilo delicatamente alla zuppa bollente.
  10. La farina impedisce che la zuppa si separi. ≈ 2 min
  11. Condite con sale e pepe macinati al momento. ≈ 2 min
  12. Cuocere i semi di zucca in una padella e aggiungerli alla zuppa finale, utilizzando l’olio estratto dai semi.
  13. Buon appetito! ≈ 3 min

Il conto

Zuppa di zucca frullata

  • 3 carote grandi0,52 €
  • 500 ml di pomodori pelati1,79 €
  • 2 cipolle0,26 €
  • 6 mele in terracotta1,43 €
  • 700 ml di brodo vegetale (almeno)2,28 €
  • 200 ml di panna1,43 €
  • 1 tazza di farina di grano0,17 €
  • 2 cucchiai di semi di zucca0,30 €
  • 1 cucchiaio di olio di semi di zucca0,05 €
  • Polvere di paprika0,23 €

Totale8,46 €

cioè 2,12 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Zucca Hokkaido (questo tipo di zucca non necessita di essere sbucciata e ha un sapore più intenso rispetto alle zucche tradizionali, rendendola un’ottima alternativa, soprattutto per le preparazioni culinarie).
  • 3 carote grandi
  • 500 ml di pomodori pelati
  • 2 cipolle
  • 6 mele in terracotta
  • 700 ml di brodo vegetale (almeno)
  • 200 ml di panna
  • 1 tazza di farina di grano
  • 2 cucchiai di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di olio di semi di zucca
  • Polvere di paprika

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto