Courgette-soep (gepureerd)
Een traditionele Oostenrijkse soep, rijk aan smaak en perfect voor koude dagen.
Courgette soep is een traditioneel en seizoensgebonden gerecht uit Styrië (Oostenrijk).
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding15 min
- Kooktijd30 min
- Rusttijd5 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzelangzaam koken, mengen
- Geschatte kostprijs€ 7,52 € 1,88 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,51
- € 1,17
- € 0,26
- € 1,54
- € 2,28
- € 0,79
- € 0,25
- € 0,42
- € 0,07
- € 0,23
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd de pompoen in blokjes. ≈ 8 min
- Pel de uien, snijd ze in blokjes en bak ze in de vetstof tot ze doordringend van kleur zijn. ≈ 8 min
- Voeg paprikapoeder toe en bak het kort aan. ≈ 3 min
- Zorg ervoor dat de paprikapoeder niet verbrandt. ≈ 3 min
- Verwijder de schil met wat azijn, voeg de pompoen en de wortels (geschild en in kleine blokjes gesneden, ongeveer zo groot als een pompoenpje) toe en laat sudderen gedurende ongeveer 5 minuten.
- Voeg de tomaten, de aardewerkpotjes en de groentebouillon toe, en breng aan de kook.
- Laag op middelhoog vuur en laat de pompoen zacht worden.
- Vervolgens de soep in de blender pureren en door een fijne zeef zeven. ≈ 4 min
- Meng de room met een eetlepel bloem tot een gladde massa, en voeg dit dan langzaam toe aan de hete soep.
- De bloem voorkomt dat de soep scheidt. ≈ 2 min
- Breng op smaak met vers gemalen zout en peper. ≈ 2 min
- Rooster de pompoenzaden in een pan en voeg ze toe aan de eindproduct, waarbij u de olie die vrijkomt tijdens het roosteren gebruikt.
- Eet smakelijk! ≈ 3 min
De rekening
Courgette-soep (gepureerd)
- 3 grote wortels€ 0,51
- 500 ml tomatenpuree€ 1,17
- 2 uien€ 0,26
- 6 terracotta-potten€ 1,54
- 700 ml groentebouillon (minimaal)€ 2,28
- 200 ml verse room€ 0,79
- 1 kop bloem, tarwe€ 0,25
- 2 eetlepels pompoenzaden€ 0,42
- 1 eetlepel koffieolie, samen met een schepje zaadjes van pompoen€ 0,07
- Paprikapoeder€ 0,23
Totaal€ 7,52
of € 1,88 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.