Zuppa di frutti di mare

Zuppa di frutti di mare

Piatti principali

Una deliziosa zuppa di frutti di mare con gamberi, carote e vino bianco, perfetta per un pasto autunnale.

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Questa zuppa di frutti di mare è un vero capolavoro della cucina belga. Combina i sapori del mare con verdure delicate, creando un piatto ricco di gusto e di nutrienti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturaforno, piano cottura
  • Costo stimato13,04 € 3,26 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 10,76 €
  • 0,40 €
  • 0,35 €
  • 0,29 €
  • 0,09 €
  • 0,11 €
  • 0,15 €
  • 0,74 €
  • 0,02 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere le gamberi congelati.
  2. Pulite le gamberi e conservate le conchiglie. ≈ 3 min
  3. Tagliare le carote a rondelle e sbucciare e tritare la cipolla. ≈ 8 min
  4. Tagliare il sedano a cubetti. ≈ 8 min
  5. Rosolate le carote, il sedano e la cipolla in una padella con un po' di grasso.
  6. Aggiungete la purea di pomodoro, le teste di gambero, l’acqua, i cubetti di brodo e il vino.
  7. Lasciare cuocere a fuoco basso, coperto, per circa 15 minuti.
  8. Filtrare il brodo.
  9. Mescola la farina con metà della panna per ottenere un impasto liscio, quindi aggiungilo al brodo.
  10. Cuocere per 5 minuti.
  11. Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
  12. Montate il resto della panna e aggiungetela al brodo insieme alle gamberi.

Il conto

Zuppa di frutti di mare

  • 1 kg di gamberetti con il guscio10,76 €
  • 2-3 scalogni0,40 €
  • 2 carote0,35 €
  • 50 g di rutabaga0,29 €
  • 2 cucchiai di burro o margarina0,09 €
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro0,11 €
  • 2 cubetti di brodo di pesce0,15 €
  • Due bicchieri di vino bianco0,74 €
  • 2 cucchiai di farina0,02 €
  • sale0,02 €
  • pepe0,11 €

Totale13,04 €

cioè 3,26 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di gamberetti con il guscio
  • 2-3 scalogni
  • 2 carote
  • 50 g di rutabaga
  • 2 cucchiai di burro o margarina
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro
  • 9 litri d’acqua
  • 2 cubetti di brodo di pesce
  • Due bicchieri di vino bianco
  • 2 cucchiai di farina
  • 3 tazze di panna
  • sale
  • pepe

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