Zuppa di frutti di mare
Una deliziosa zuppa di frutti di mare con gamberi, carote e vino bianco, perfetta per un pasto autunnale.
Questa zuppa di frutti di mare è un vero capolavoro della cucina belga. Combina i sapori del mare con verdure delicate, creando un piatto ricco di gusto e di nutrienti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoMedio
- Metodo di cotturaforno, piano cottura
- Costo stimato13,04 € 3,26 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 10,76 €
- 0,40 €
- 0,35 €
- 0,29 €
- 0,09 €
- 0,11 €
- 0,15 €
- 0,74 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,11 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere le gamberi congelati.
- Pulite le gamberi e conservate le conchiglie. ≈ 3 min
- Tagliare le carote a rondelle e sbucciare e tritare la cipolla. ≈ 8 min
- Tagliare il sedano a cubetti. ≈ 8 min
- Rosolate le carote, il sedano e la cipolla in una padella con un po' di grasso.
- Aggiungete la purea di pomodoro, le teste di gambero, l’acqua, i cubetti di brodo e il vino.
- Lasciare cuocere a fuoco basso, coperto, per circa 15 minuti.
- Filtrare il brodo.
- Mescola la farina con metà della panna per ottenere un impasto liscio, quindi aggiungilo al brodo.
- Cuocere per 5 minuti.
- Condire con sale e pepe. ≈ 2 min
- Montate il resto della panna e aggiungetela al brodo insieme alle gamberi.
Il conto
Zuppa di frutti di mare
- 1 kg di gamberetti con il guscio10,76 €
- 2-3 scalogni0,40 €
- 2 carote0,35 €
- 50 g di rutabaga0,29 €
- 2 cucchiai di burro o margarina0,09 €
- 2 cucchiai di passata di pomodoro0,11 €
- 2 cubetti di brodo di pesce0,15 €
- Due bicchieri di vino bianco0,74 €
- 2 cucchiai di farina0,02 €
- sale0,02 €
- pepe0,11 €
Totale13,04 €
cioè 3,26 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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