Zuppa di fagioli con cavolo nero affumicato

Zuppa di fagioli con cavolo nero affumicato

Aperitivo

Una zuppa ricca di sapori e nutrienti, perfetta come antipasto o per iniziare un pasto.

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Questa ricetta ti permetterà di preparare una zuppa di fagioli con cavolo nero affumicato, ideale come antipasto o per iniziare un pasto.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato3,02 € 0,60 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

5 persone
  • 0,39 €
  • 0,17 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €
  • 0,03 €
  • 0,11 €
  • 1,85 €
  • 0,34 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mettete i fagioli in una pentola, aggiungete acqua e portate a ebollizione. Una volta che hanno raggiunto il punto di ebollizione, scolate l’acqua e aggiungete il cavolo nero, 1 cipolla tritata, 1 carota tritata, le foglie di alloro, il pepe e il sale. Continuate la cottura.
  2. In una padella, tritate finemente 2 cipolle e soffriggetele nell’olio. Quando le cipolle sono dorate, aggiungete la passata di pomodoro e cuocete per altri 2 minuti.
  3. Una volta che i fagioli sono cotti e l’acqua è evaporata, trasferite il contenuto della pentola in una grande ciotola per separare il cavolo nero. In un’altra ciotola, tritate finemente il cavolo nero e aggiungete un po' d’acqua e sale.
  4. Nel piatto, aggiungete i fagioli e il cavolo fumato tritato, mescolando bene. Infornate a 180 °C per circa 30 minuti. Una volta pronto, togliete dal forno e servite con prezzemolo e coriandolo fresco tritati come guarnizione.

Il conto

Zuppa di fagioli con cavolo nero affumicato

  • 3 cipolle0,39 €
  • 1 carota0,17 €
  • sale0,02 €
  • Pepe in grani (10 grani)0,11 €
  • 1 cucchiaio di olio0,03 €
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro0,11 €
  • 500 g di cavolo cappuccio affumicato1,85 €
  • prezzemolo e coriandolo freschi0,34 €

Totale3,02 €

cioè 0,60 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di fagioli
  • 3 cipolle
  • 1 carota
  • sale
  • Pepe in grani (10 grani)
  • 1-2 foglie di alloro
  • 1 cucchiaio di olio
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro
  • 500 g di cavolo cappuccio affumicato
  • prezzemolo e coriandolo freschi

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