Sopa de frijoles con endivia belga ahumada.

Sopa de frijoles con endivia belga ahumada.

Aperitivos

Una sopa sabrosa y nutritiva, ideal como aperitivo o entrante.

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Esta receta le permitirá preparar una sopa de frijoles con endivia belga ahumada, ideal para una aperitivo o como entrante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo10 min
  • Total1 h
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de coccióncuatro
  • Costo estimado3,93 € 0,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

5 personas
  • 0,30 €
  • 0,14 €
  • 0,01 €
  • 0,11 €
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 2,49 €
  • 0,78 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Coloque los frijoles en una olla, añada agua y lleve a ebullición. Una vez que estén cocidos, cambie el agua y añada la col belga ahumada, 1 cebolla picada en trozos, 1 zanahoria picada en trozos, las hojas de laurel, la pimienta y la sal. Continúe cocinando.
  2. En una sartén, picar 2 cebollas y sofreírlas en el aceite. Cuando las cebollas estén doradas, añadir la puré de tomate y cocinar durante otros 2 minutos.
  3. Una vez que los frijoles estén cocidos y el agua se haya reducido, mezcle el contenido de la olla en un bol grande para separar la lechuga Belga ahumada. En otro bol, pique la lechuga Belga ahumada en trozos y añada una pequeña cantidad de agua y sal.
  4. En un bol, añada la lechuga Belga ahumada picada y mezcle. Coloque en el horno a 180 °C durante aproximadamente 30 minutos. Retire del horno y sirva con perejil y cilantro fresco picado.

La cuenta

Sopa de frijoles con endivia belga ahumada.

  • 3 cebollas0,30 €
  • 1 zanahoria0,14 €
  • sal0,01 €
  • Pimienta en grano (10 granos)0,11 €
  • 1 cucharada de aceite0,03 €
  • 2 cucharadas de puré de tomate0,07 €
  • 500 g de lechuga belga ahumada2,49 €
  • perejil y cilantro frescos0,78 €

Total3,93 €

es decir, 0,79 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de frijoles
  • 3 cebollas
  • 1 zanahoria
  • sal
  • Pimienta en grano (10 granos)
  • 1-2 hojas de laurel
  • 1 cucharada de aceite
  • 2 cucharadas de puré de tomate
  • 500 g de lechuga belga ahumada
  • perejil y cilantro frescos

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