Sopa de frijoles con endivia belga ahumada.
Una sopa sabrosa y nutritiva, ideal como aperitivo o entrante.
Esta receta le permitirá preparar una sopa de frijoles con endivia belga ahumada, ideal para una aperitivo o como entrante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación20 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo10 min
- Total1 h
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado3,93 € 0,79 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,30 €
- 0,14 €
- 0,01 €
- 0,11 €
- 0,03 €
- 0,07 €
- 2,49 €
- 0,78 €
Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Coloque los frijoles en una olla, añada agua y lleve a ebullición. Una vez que estén cocidos, cambie el agua y añada la col belga ahumada, 1 cebolla picada en trozos, 1 zanahoria picada en trozos, las hojas de laurel, la pimienta y la sal. Continúe cocinando.
- En una sartén, picar 2 cebollas y sofreírlas en el aceite. Cuando las cebollas estén doradas, añadir la puré de tomate y cocinar durante otros 2 minutos.
- Una vez que los frijoles estén cocidos y el agua se haya reducido, mezcle el contenido de la olla en un bol grande para separar la lechuga Belga ahumada. En otro bol, pique la lechuga Belga ahumada en trozos y añada una pequeña cantidad de agua y sal.
- En un bol, añada la lechuga Belga ahumada picada y mezcle. Coloque en el horno a 180 °C durante aproximadamente 30 minutos. Retire del horno y sirva con perejil y cilantro fresco picado.
La cuenta
Sopa de frijoles con endivia belga ahumada.
- 3 cebollas0,30 €
- 1 zanahoria0,14 €
- sal0,01 €
- Pimienta en grano (10 granos)0,11 €
- 1 cucharada de aceite0,03 €
- 2 cucharadas de puré de tomate0,07 €
- 500 g de lechuga belga ahumada2,49 €
- perejil y cilantro frescos0,78 €
Total3,93 €
es decir, 0,79 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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