Zuppa di erbe curative

Zuppa di erbe curative

Piatti principali

Una zuppa ricca e gustosa, preparata con fagiolini, latte e olio di girasole.

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Questa zuppa di Eliceurs è una ricetta tradizionale che combina il sapore delicato dei fagiolini e la raffinatezza del latte. Perfetta per un pasto leggero, è facile da preparare e adatta a tutta la famiglia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione10 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale1 h 40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato1,29 € 0,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,08 €
  • 0,25 €
  • 0,01 €
  • 0,95 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Svuotate la mattina e lavate, quindi rimuovete la setaccia. ≈ 2 min
  2. Successivamente, lavate e sbucciate le verdure, quindi tagliatele a metà nel senso della lunghezza, per poi affettarle per formare una sorta di «piyaz» (un piatto tradizionale turco). ≈ 8 min
  3. In una padella, scaldate l’olio e aggiungete le verdure.
  4. Cuoceteli in padella a fuoco medio per circa 4-5 minuti, finché non saranno ben dorati.
  5. Aggiungete quindi i fagiolini e cuoceteli per altri 1 minuto.
  6. Successivamente, aggiungete il brodo di carne, il sale e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 90 minuti.
  7. Aggiungete il riso cotto e continuate la cottura per qualche minuto. ≈ 3 min
  8. Una volta che la zuppa è cotta, servitela in ciotole. ≈ 2 min

Il conto

Zuppa di erbe curative

  • olio di girasole0,08 €
  • Latte0,25 €
  • Sale0,01 €
  • fagiolino0,95 €

Totale1,29 €

cioè 0,32 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • olio di girasole
  • Latte
  • Sale
  • fagiolino

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