Zuppa di cavolo rosso
Un zuppa deliziosa e nutriente, facile da preparare con una varietà di verdure. Perfetta per le giornate fredde.
È un piatto gustoso e ricco di nutrienti. Non richiede particolari abilità e può richiedere un po' di tempo per essere preparato, ma il risultato ne vale sicuramente la pena.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato4,72 € 0,79 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,24 €
- 0,26 €
- 0,17 €
- 0,12 €
- 2,29 €
- 0,48 €
- 0,52 €
- 0,01 €
- 0,18 €
- 0,13 €
- 0,32 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate l’olio d’avocado in una casseruola capiente a fuoco medio. Aggiungete il cipollotto tritato e cuocete per circa 2 minuti, finché non si sarà ammorbidito.
- Aggiungete l’aglio e il sedano, e cuocete fino a quando non si sprigionano gli aromi.
- Aggiungete il cavolo rosso, le patate, le carote, le erbe aromatiche italiane, la polvere di cipolla, la polvere di aglio, il dado e il paprika affumicato. Coprite la pentola e portate a ebollizione.
- Riduci la fiamma e lascia cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti.
- Verificate gli ingredienti e, se necessario, regolate le quantità. ≈ 2 min
- Rimuovete dal fuoco e servite caldo, accompagnando con i vostri piatti preferiti. ≈ 2 min
Il conto
Zuppa di cavolo rosso
- 2 cucchiai di olio d’avocado0,24 €
- 2 cipolle medie, tagliate a pezzetti0,26 €
- 4 spicchi d’aglio, tritati0,17 €
- 3 coste di sedano, tritate finemente0,12 €
- 1 cavolo rosso di medie dimensioni, tagliato in modo ordinato2,29 €
- 2 patate di medie dimensioni, tagliate a cubetti0,48 €
- 3 carote di medie dimensioni, tagliate a cubetti0,52 €
- 2 cucchiaini di polvere di cipolla0,01 €
- 2 cucchiaini di polvere di aglio0,18 €
- 3 cucchiai di brodo di pollo in polvere0,13 €
- 1 cucchiaino di paprika affumicata0,32 €
Totale4,72 €
cioè 0,79 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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