Ragoût de chou rouge
Un ragoût délicieux et nutritif, facile à préparer avec des légumes variés. Idéal pour les journées froides.
C'est un ragoût savoureux et riche en nutriments. Il ne nécessite aucune compétence particulière et peut prendre du temps à préparer, mais le résultat vaut bien l'effort.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson20 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé4,79 € 0,80 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,27 €
- 0,26 €
- 0,17 €
- 0,21 €
- 2,29 €
- 0,51 €
- 0,51 €
- 0,01 €
- 0,18 €
- 0,15 €
- 0,23 €
Préparation
- Faites chauffer l'huile d'avocat dans une grande casserole à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites cuire pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Ajoutez l'ail et le céleri, et faites cuire jusqu'à ce que l'arôme se dégage.
- Ajoutez le chou rouge, les pommes de terre, les carottes, les herbes italiennes, la poudre d'oignon, la poudre d'ail, le bouillon en cube et le paprika fumé. Couvrez la casserole et portez à ébullition.
- Réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 20 minutes.
- Vérifiez les assaisonnements et ajustez-les si nécessaire. ≈ 2 min
- Retirez du feu et servez chaud, accompagné de vos plats préférés. ≈ 2 min
L'addition
Ragoût de chou rouge
- 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat0,27 €
- 2 oignons moyens, coupés en petits morceaux0,26 €
- 4 gousses d'ail, hachées0,17 €
- 3 tiges de céleri, finement hachées0,21 €
- 1 chou rouge de taille moyenne, coupé proprement2,29 €
- 2 pommes de terre de taille moyenne, coupées en cubes0,51 €
- 3 carottes de taille moyenne, coupées en cubes0,51 €
- 2 cuillères à café de poudre d'oignon0,01 €
- 2 cuillères à soupe de poudre d'ail0,18 €
- 3 cuillères à soupe de bouillon de poulet en cube0,15 €
- 1 cuillère à café de paprika fumé0,23 €
Total4,79 €
soit 0,80 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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