Zuppa a base di cavolo brassica gongylodes con panna acida

Zuppa a base di cavolo brassica gongylodes con panna acida

Antipasti

Una zuppa serba cremosa: cavolo brassica gongylodes e cipolle, cotti a fuoco lento per 30 minuti, quindi amalgamati con panna acida, un tuorlo d’uovo e er…

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Questa zuppa serba a base di Brassica oleracea gongylodes è dolce e vellutata. L’aggiunta di panna acida e un tuorlo dona il tocco finale, subito prima di servire.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Costo stimato0,61 € 0,15 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,27 €
  • 0,02 €
  • 0,11 €
  • 0,02 €
  • 0,06 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate, sbucciate e tagliate il Brassica oleracea gongylodes a cubetti o a fette. Sbucciate e tritate finemente la cipolla. Versate un po' d’olio in una pentola, scaldate, aggiungete il Brassica oleracea gongylodes e la cipolla e cuocete per 5 minuti. Aggiungete la farina, mescolate e versate 1,5 litri di acqua calda.
  2. Cuocere per circa 30 minuti a fuoco medio, fino a quando le brassica oleracea gongylodes saranno tenere. Aggiungere sale, pepe e un po' di erbe secche.
  3. Una volta che la zuppa è pronta, aggiungete la panna acida mescolata con il tuorlo, mescolate bene, togliete dal fuoco e servite. ≈ 4 min

Il conto

Zuppa a base di cavolo brassica gongylodes con panna acida

  • 1 cipolla0,13 €
  • 1 uovo intero0,27 €
  • 2 cucchiai di farina0,02 €
  • pepe macinato0,11 €
  • sale0,02 €
  • 2 cucchiai di olio0,06 €

Totale0,61 €

cioè 0,15 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di Brassica oleracea gongylodes (cavolo riccio)
  • 1 cipolla
  • 200 ml di panna acida
  • 1 uovo intero
  • 2 cucchiai di farina
  • pepe macinato
  • sale
  • erbe aromatiche essiccate
  • 2 cucchiai di olio
  • 1,5 litri d’acqua calda

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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