Muttamala, un dolce a base di uova e miele aromatizzato con cardamomo.
Una delizia del Malabar: fili di uova strapazzate in un semplice sciroppo aromatizzato al cardamomo, accompagnati da una torta di meringa cotta al vapore.
Il muttamala è un dolce tipico del Malabar, che contiene solo uova e zucchero come ingredienti principali. I tuorli vengono mescolati in un composto con cardamomo, mentre gli albumi vengono cotti a vapore.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo20 min
- Totale1 h 10 min
- DifficoltàDifficile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaMarrine al miele
- Costo stimato2,02 € 0,51 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Senza glutine
Ingredienti
- 1,33 €
- 0,50 €
- 0,05 €
- 0,14 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Separa le tuorli dagli albumi. Sbatti bene i tuorli e tienili da parte. ≈ 4 min
- Versare l’acqua in una grande casseruola, aggiungere lo zucchero e la cardamomo, quindi far bollire fino a quando lo sciroppo raggiunge la consistenza desiderata (cioè, quando può essere tirato in un filo).
- Praticate un piccolo foro sul fondo di un bicchiere di plastica e versateci le uova sbattute. ≈ 3 min
- Versate delicatamente le uova sode tagliate a pezzetti nel composto di miele bollente attraverso un piccolo foro, quindi attendete qualche secondo perché cuociano.
- Riduci la fiamma, versa un po' d’acqua nella pentola, quindi rimuovi delicatamente le uova con una schiumarola. ≈ 3 min
- Ripetete l’operazione fino a esaurimento dei tuorli. ≈ 3 min
- Montate gli albumi con lo zucchero a piacere, versateli in una teglia e cuoceteli a vapore. Lasciate raffreddare, tagliateli a pezzetti e servite con le uova sode.
Il conto
Muttamala, un dolce a base di uova e miele aromatizzato con cardamomo.
- 5 uova1,33 €
- 200 grammi di zucchero0,50 €
- 1/4 di cucchiaino di cardamomo macinato0,05 €
- zucchero, per le uova0,14 €
Totale2,02 €
cioè 0,51 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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