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穆塔玛拉是一种来自马拉巴尔地区的甜点,其主要成分是鸡蛋和糖。蛋黄被浸泡在肉豆蔻糖浆中,而蛋白则通过蒸煮制成。
食材与做法
- 准备时间20 分钟
- 烹饪时间30 分钟
- 静置20 分钟
- 总计1 小时 10 分钟
- 难度困难
- 成本实惠
- 烹饪方式用糖浆浸泡
- 预估成本S$2.11 S$0.53 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 素食
- 无麸质
食材
人
- S$1.33
- S$0.48
- S$0.17
- S$0.13
4 种食材中有 3 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 将蛋白和蛋黄分开。充分打散蛋黄,然后备用。 ≈ 4 分钟
- 在一个大奶锅中,将水煮沸,加入糖和肉桂,然后继续煮至糖浆达到可以拉成的状态。
- 在塑料杯的底部钻一个小孔,然后将打发好的鸡蛋倒入。 ≈ 3 分钟
- 在沸腾的糖浆中,用小孔将黄油慢慢滴入,然后等待几秒钟,让黄油融化。
- 关掉火,在牛奶锅中加入少量水,然后用漏勺轻轻捞出鸡蛋。 ≈ 3 分钟
- 重复此步骤,直到用完所有黄色的材料。 ≈ 3 分钟
- 用糖和面粉制作甜点,按照个人口味调整,将面糊倒入模具,蒸熟。待冷却后,切成小块,搭配鸡蛋丝食用。
账单
穆塔玛拉,是“蔻蔻糖浆豆”的儿子。
- 5 个鸡蛋S$1.33
- 200 克糖S$0.48
- 1/4 杯研磨过的豆蔻S$0.17
- 糖,用于打发鸡蛋S$0.13
总计S$2.11
即人均 S$0.53
参考价格,因商店而异。
厨具
- 牛奶锅、塑料杯、漏勺、蒸锅
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