Lao po bing, «torta della moglie» cantonese al melone d’inverno candito
Una pasticceria di Canton e Hong Kong: pasta sfoglia cinese all’acqua e al grasso, ripiena di melone invernale confit, semi di sesamo, cocco e riso glutin…
Il «lao po bing» (il dolce della sposa) si distingue dal dolce «gâteau del sole» taiwanese per il suo ripieno di melone invernale confit e di farina di riso glutinoso, che lo rende morbido come un mochi.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura45 min
- Riposo20 min
- Totale1 h 35 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato5,11 € 0,64 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
Ingredienti
Pasta all’acqua
- 0,12 €
- 0,49 €
- 0,53 €
Pasta di burro
- 0,12 €
- 0,32 €
Farsa
- 1,45 €
- 0,25 €
- 0,03 €
- 0,53 €
- 0,82 €
Finitura
- 0,20 €
- 0,25 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate il ripieno: tritate il melone candito. Rosolate separatamente, senza condimento, la noce di cocco e il sesamo. In una ciotola, mescolate l’olio di cocco, il sale, il melone, la cocco e il sesamo, quindi setacciate sopra la farina di riso glutinoso e mescolate. Aggiungete un po' d’acqua per ottenere un ripieno più morbido e conservate in frigorifero.
- Mescola gli ingredienti dell’impasto con l’acqua e impasta fino a ottenere una palla. ≈ 10 min
- Mescola gli ingredienti per l’impasto. ≈ 4 min
- Lasciate riposare le due paste per circa 20 minuti.
- Dividete ogni pasta in piccole palline, di circa 10 grammi. Prendete una pallina di pasta umida e arrotolatevi attorno una pallina di pasta più asciutta. ≈ 10 min
- Arrotolate la pasta in modo da formare una spirale, poi arrotolate la spirale su se stessa, ripetendo l’operazione tre volte, e infine stendete la pasta in forma di disco. ≈ 10 min
- Riempite con il ripieno, chiudete, appiattite, spennellate con uovo sbattuto, praticate due tagli e cospargete con semi di sesamo. ≈ 10 min
- Cuocere a 180 °C, con la parte superiore e inferiore del forno, per circa 15 minuti. Se i dolcetti si gonfiano leggermente, girare la teglia e cuocere per altri 15 minuti.
Il conto
Lao po bing, «torta della moglie» cantonese al melone d’inverno candito
- Farina di grano comune0,12 €
- zucchero a velo0,49 €
- grasso di maiale0,53 €
- Farina di grano tenero (tipo 45)0,12 €
- olio di semi di arachide0,32 €
- Melone invernale sott’olio1,45 €
- semi di sesamo bianco0,25 €
- Sale0,03 €
- grasso di maiale0,53 €
- Riso glutinoso, farina di riso cotta0,82 €
- 1 uovo intero0,20 €
- semi di sesamo0,25 €
Totale5,11 €
cioè 0,64 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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