Tofu con uova di pesce
Scoprite questa ricetta di tofu con uova di pesce, semplice e gustosa, perfetta per i vegetariani.
Questa ricetta è ideale per chi ama il tofu e il pesce. È facile da preparare e si adatta perfettamente ai vegetariani.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale25 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato1,45 € 0,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
- 0,65 €
- 0,73 €
- 0,07 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tagliare i ceci di soia e il tofu in piccoli cubetti, delle dimensioni dei semi di arachidi. ≈ 8 min
- Tagliare i peperoni a pezzetti, delle dimensioni dei chicchi di riso. ≈ 8 min
- Mescola tutti gli ingredienti con le spezie. ≈ 4 min
Il conto
Tofu con uova di pesce
- Condimento: 5 grammi di salsa di soia0,65 €
- 2 cucchiai di olio di semi di sesamo0,73 €
- 5 grammi di zenzero tritato0,07 €
Totale1,45 €
cioè 0,36 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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