Tofu z dodatkiem rybnego jajka

Tofu z dodatkiem rybnego jajka

Dania główne

Odkryjcie tę prostą i smaczną receptę na tofu z rybami, idealną dla wegetarian.

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Ten przepis jest idealny dla osób, które lubią tofu i rybę. Jest szybki w przygotowaniu i doskonale nadaje się dla wegetarian.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania15 min
  • Czas gotowania10 min
  • Razem25 min
  • TrudnośćŁatwe
  • KosztTanie
  • Sposób przygotowaniapiec
  • Szacowany koszt4,85 zł 1,21 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
  • Wegetariańskie
  • Wegańskie

Składniki

4 osoby
  • 1,34 zł
  • 3,20 zł
  • 0,31 zł

Ceny z polskich supermarketów dla 1 z 3 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.

Przygotowanie

  1. Pokrój sojowe jajko i tofu na małe kostki, o wielkości orzacha. ≈ 8 min
  2. Pokrój paprykę na małe kawałki, o wielkości ziaren ryżu. ≈ 8 min
  3. Wymieszaj wszystkie składniki z przyprawami. ≈ 4 min

Rachunek

Tofu z dodatkiem rybnego jajka

  • Przyprawa: 5 gramów sosu sojowego1,34 zł
  • 2 łyżki oleju sezamowego3,20 zł
  • 5 g startego imbiru0,31 zł

Razem4,85 zł

czyli 1,21 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • garn, nóż, nóż do krojenia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • Przyprawa: 5 gramów sosu sojowego
  • Odpowiednie stosowanie monosodowego glutaminianu.
  • 2 łyżki oleju sezamowego
  • 5 g startego imbiru

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena