Mendoan, una specialità indonesiana, fritta in pastella.

Mendoan, una specialità indonesiana, fritta in pastella.

Aperitivo

Fette di pesce marinato, ricoperte di una pastella a base di prezzemolo e fritte senza farle seccare, servite con una salsa di soia dolce e piccante.

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Il mendoan è uno snack indonesiano a base di tempé ricoperto di pasta e fritto per un breve periodo, in modo da rimanere morbido. Si gusta con una salsa piccante.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo4 h 30 min
  • Totale5 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturafrittura
  • Costo stimato4,55 € 1,14 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,30 €

Marinatura

  • 0,56 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €

Pasta

  • 0,14 €
  • 0,29 €
  • 0,21 €
  • 0,21 €
  • 0,20 €
  • 0,03 €

Salsa

  • 1,62 €
  • 0,17 €
  • 0,67 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola il brodo di pollo e il coriandolo con l’acqua della marinatura fino a quando non si sono completamente sciolti. Metti da parte.
  2. Disponete la carne su un piatto. Condite con la marinatura, girando le fette per farla penetrare bene. Mettete da parte.
  3. Mescola la farina e la fecola in una ciotola, aggiungi gli altri ingredienti per l’impasto e mescola bene. Incorpora poi la cipolla tritata. ≈ 4 min
  4. Scaldate abbondante olio in una padella, immergete il tempé nella pastella e cuocetelo solo parzialmente. Rimuovetelo e scolatelo.
  5. Mescolate il peperoncino con la salsa di soia dolce, quindi aggiungete le cipolle fritte e il succo di limone verde. ≈ 4 min
  6. Servite il piatto con la salsa. ≈ 2 min

Il conto

Mendoan, una specialità indonesiana, fritta in pastella.

  • 1 cipolla novello, tritata finemente0,13 €
  • Olio per frittura0,30 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
  • 1 cucchiaio di brodo di pollo (preparato in casa o acquistato)0,01 €
  • 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
  • 200 g di farina di grano0,14 €
  • 100 g di farina di riso0,29 €
  • 2 cucchiai di fecola di manioca0,21 €
  • 5 spicchi d’aglio, schiacciati0,21 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,20 €
  • 1 cucchiaino di sale0,03 €
  • 5 cucchiai di salsa di soia dolce1,62 €
  • 2 cucchiai di cipolla fritta0,17 €
  • Il succo di un limone verde0,67 €

Totale4,55 €

cioè 1,14 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8 fette di tempé
  • 1 cipolla novello, tritata finemente
  • Olio per frittura
  • 100 ml di acqua
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaio di brodo di pollo (preparato in casa o acquistato)
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 400 ml di acqua
  • 200 g di farina di grano
  • 100 g di farina di riso
  • 2 cucchiai di fecola di manioca
  • 5 spicchi d’aglio, schiacciati
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 6 peperoncini verdi, affettati
  • 5 cucchiai di salsa di soia dolce
  • 2 cucchiai di cipolla fritta
  • Il succo di un limone verde

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