Mendoan, un plato de tofu frito en una salsa indonesa.

Mendoan, un plato de tofu frito en una salsa indonesa.

Aperitivos

Filetes de pescado marinado, cubiertos con una pasta de cebolleta y fritos sin que se sequen, acompañados de una salsa de soja dulce con chile verde.

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El mendio es un aperitivo indonesio hecho con tempé (un tipo de tofu fermentado) envuelto en una capa de masa y frito muy brevemente, para que quede suave. Se sirve con una salsa picante.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo4 h 30 min
  • Total5 h 5 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónfreír
  • Costo estimado3,28 € 0,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano

Ingredientes

4 personas
  • 0,10 €
  • 0,24 €

Marinado

  • 0,31 €
  • 0,01 €
  • 0,00 €

Masa

  • 0,12 €
  • 0,26 €
  • 0,25 €
  • 0,25 €
  • 0,47 €
  • 0,01 €

Salsa

  • 0,36 €
  • 0,23 €
  • 0,67 €

Precios de supermercados de España para 12 de 14 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Disuelva el caldo de pollo y la cilantro en el agua de la marinada hasta que estén completamente disueltos. Reserve.
  2. Coloque las rebanadas en un plato. Rocíe con la marinada, volteando las rebanadas para que absorban bien el sabor. Deje reposar.
  3. Mezcle la harina y la fécula en un bol, añada los demás ingredientes de la masa y mezcle bien. Incorpore la cebolla fresca. ≈ 4 min
  4. Calentar abundante aceite en una sartén, sumergir el tempé en la masa y freír solo la mitad. Retirar y escurrir.
  5. Mezcle los chiles con la salsa de soja dulce, luego añada la cebolla frita y el jugo de limón verde. ≈ 4 min
  6. Sirva el plato con la salsa. ≈ 2 min

La cuenta

Mendoan, un plato de tofu frito en una salsa indonesa.

  • 1 tallo de cebolla morada fresca, finamente picado0,10 €
  • aceite para freír0,24 €
  • 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
  • 1 cucharadita de caldo de pollo0,01 €
  • ½ cucharadita de sal0,00 €
  • 200 g de harina de trigo0,12 €
  • 100 g de harina de arroz0,26 €
  • 2 cucharadas de fécula de mandioca0,25 €
  • 5 dientes de ajo, machacados0,25 €
  • 1 cucharadita de cilantro molido0,47 €
  • ½ cucharada de sal0,01 €
  • 5 cucharadas de salsa de soja dulce0,36 €
  • 2 cucharadas de cebolla frita0,23 €
  • El jugo de un limón verde.0,67 €

Total3,28 €

es decir, 0,82 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 8 rebanadas de tempé
  • 1 tallo de cebolla morada fresca, finamente picado
  • aceite para freír
  • 100 ml de agua
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • 1 cucharadita de caldo de pollo
  • ½ cucharadita de sal
  • 400 ml de agua
  • 200 g de harina de trigo
  • 100 g de harina de arroz
  • 2 cucharadas de fécula de mandioca
  • 5 dientes de ajo, machacados
  • 1 cucharadita de cilantro molido
  • ½ cucharada de sal
  • 6 pimientos verdes, finamente picados
  • 5 cucharadas de salsa de soja dulce
  • 2 cucharadas de cebolla frita
  • El jugo de un limón verde.

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