Insalata di cetrioli e fegato croccante
Un delizioso insalata di pollo arrosto, arricchita con verdure e frutti di mare, ideale per un pasto leggero.
Questa ricetta di insalata di cetriolo e fegato alla griglia è una variante raffinata della cucina vietnamita. Combina il sapore dolce del cetriolo con il sapore salato della carne alla griglia, aggiungendo al contempo una nota di freschezza grazie alle erbe aromatiche e ai frutti di mare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo1 h
- Totale1 h 45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella, frigorifero
- Costo stimato8,12 € 2,03 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,34 €
- 6,93 €
- 0,05 €
- 0,11 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,67 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Pulite il cetriolo e sbucciatelo. Tagliatelo a fettine sottili. ≈ 8 min
- Sciacquate la spalla di maiale e asciugatela. Tritatela finemente. ≈ 8 min
- In una ciotola, mescolate la salsa di soia scura, la salsa di soia, il sale, lo zucchero e la polvere di aglio. ≈ 4 min
- Immergere la carne di maiale nel composto di salse e lasciarla marinare in frigorifero per 1 ora.
- In una padella, soffriggere la carne di maiale a fuoco vivo fino a quando non sarà dorata. Togliere dal fuoco e lasciarla riposare.
- In una ciotola, mescolate l’acqua bollente con le erbe aromatiche e il succo di limone verde.
- Tagliare le erbe in piccoli pezzi e aggiungerle alla carne. ≈ 8 min
- Servire immediatamente con la salsa proposta. ≈ 2 min
Il conto
Insalata di cetrioli e fegato croccante
- 1 cetriolo0,34 €
- 300 g di filetti di maiale6,93 €
- 1/2 cucchiaino di salsa di soia scura0,05 €
- 1 cucchiaino di salsa di soia0,11 €
- 1 cucchiaino di zucchero0,01 €
- 1/2 cucchiaino di aglio in polvere0,01 €
- 2 spicchi di limone verde0,67 €
Totale8,12 €
cioè 2,03 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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