Gegrillter Fisch mit Mango und Leber

Gegrillter Fisch mit Mango und Leber

Aperitif

Ein köstlicher Salat mit gebratenem Hähnchen, belegt mit Gemüse und Meeresfrüchten – ideal für ein leichtes Mittag- oder Abendessen.

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Dieses Rezept für „Goi Du Du Gan Chai“ ist eine exquisite Variante der vietnamesischen Küche. Es kombiniert den süßen Geschmack des Gurkens mit dem salzigen Geschmack von gegrilltem Schweinefleisch und verleiht der Speise durch Kräuter und Meeresfrüchte eine frische Note.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 45 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeTopf, Kühlschrank
  • Geschätzte Kosten8,58 € 2,15 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 0,89 €
  • 6,93 €
  • 0,02 €
  • 0,04 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 0,67 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 7 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Waschen und schälen Sie die Gurke. Schneiden Sie sie in dünne Scheiben. ≈ 8 Min.
  2. Spülen Sie das Schweinefleisch und trocknen Sie es ab. Hacken Sie es fein. ≈ 8 Min.
  3. In einer Schüssel vermischen Sie die schwarze Sojasauce, die normale Sojasauce, Salz, Zucker und Knoblauchpulver. ≈ 4 Min.
  4. Geben Sie das Schweinefleisch in die Mischung aus Soßen und lassen Sie es im Kühlschrank für 1 Stunde ziehen.
  5. In einer Pfanne das Schweinefleisch bei hoher Hitze anbraten, bis es gebräunt ist. Entfernen Sie es vom Herd und lassen Sie es ruhen.
  6. In einer Schüssel vermischen Sie das kochende Wasser mit den verschiedenen Kräutern und Zitronensaft.
  7. Schneiden Sie die Kräuter fein und geben Sie sie zum Schweinefleisch. ≈ 8 Min.
  8. Servieren Sie sofort zusammen mit der passenden Soße. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Gegrillter Fisch mit Mango und Leber

  • 1 Gurke0,89 €
  • 300 g Schweinefilet6,93 €
  • 1/2 Teelöffel schwarze Sojasauce0,02 €
  • 1 Teelöffel Sojasauce0,04 €
  • 1 Teelöffel Zucker0,01 €
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver0,02 €
  • 2 Limetten0,67 €

Gesamt8,58 €

das sind 2,15 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Gurke
  • 300 g Schweinefilet
  • 1/2 Teelöffel schwarze Sojasauce
  • 1 Teelöffel Sojasauce
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel Zucker
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • normalerweise 2 Tassen (oder heißes Wasser, falls kein Brühe verwendet wird)
  • 3 oder 4 verschiedene Kräuter (Schnittlauch, Korianderblätter, Petersilie)
  • 2 Limetten

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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