Straccetti di pollo in camicia d’olio saltati con verdure
Un piatto a forma di cono: crema di pollo, legata con amido e uova, cotta a cucchiaiate in olio caldo per ottenere delle fette morbide, quindi saltata con…
Preparate questo delizioso pollo fritto a pezzi per una cena in famiglia o con gli amici. La ricetta è semplice e facile da realizzare.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo5 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato3,57 € 0,89 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 3,08 €
- 0,07 €
- 0,20 €
- 0,08 €
- 0,13 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate il pollo, tagliatelo a pezzi e riducetelo a una crema utilizzando il lato corto del coltello o un robot da cucina.
- Mescola la farina e la fecola con un po' d’acqua per formare un impasto denso, quindi aggiungi la purea di pollo e il tuorlo d’uovo. L’impasto deve essere appiccicoso, ma non liquido. ≈ 4 min
- Scaldate l’olio e preparate una ciotola con acqua calda.
- Versate il prodotto gradualmente nell’olio caldo. Quando le lamelle risalgono, rimuovetele e passatele nell’acqua calda per pulirle.
- In una padella calda, soffriggere la cipollina, lo zenzero e l’aglio, quindi i funghi, le altre verdure e le fette di pollo.
- Condire con sale e vino di cucina, mescolare e servire. ≈ 4 min
Il conto
Straccetti di pollo in camicia d’olio saltati con verdure
- 300 g di petto di pollo3,08 €
- farina e fecola di mais in quantità uguale (circa 2 cucchiai di ciascuna)0,07 €
- 1 albume d’uovo0,20 €
- olio0,08 €
- Ciboule, zenzero e aglio0,13 €
- Sale0,01 €
Totale3,57 €
cioè 0,89 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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