Spiedini di pollo, salsa di arachidi
Spiedini di pollo marinati con citronella, zenzero e aglio, grigliati e serviti con una salsa a base di arachidi e latte di cocco. Un vero piacere.
Il satay è uno spiedino di carne molto apprezzato nel Sud-Est asiatico. Questa versione a base di pollo viene servita con una salsa cremosa a base di arachidi.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura15 min
- Riposo1 h
- Totale1 h 45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturagriglia
- Costo stimato6,93 € 1,73 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 2,74 €
Marinatura
- 0,13 €
- 0,65 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,56 €
- 0,19 €
Salsa di arachidi
- 0,60 €
- 1,23 €
- 0,07 €
- 0,32 €
- 0,03 €
- 0,35 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparate la marinatura: in una ciotola, mescolate la citronella, il galanga, l’aglio, lo zenzero, la salsa di soia, lo zucchero, il sale, il coriandolo e il cumino.
- Aggiungete i pezzi di pollo alla marinatura e mescolate bene. Lasciate marinare in frigorifero per almeno 1 ora, idealmente per tutta la notte.
- Infilate il pollo marinato in spiedini e disponeteli in modo ordinato. ≈ 3 min
- Scaldate una griglia o una padella a fuoco medio e cuocete gli spiedini per circa 10 minuti, finché non saranno dorati su entrambi i lati.
- Preparate la salsa: in una piccola casseruola, mescolate il burro di arachidi, il latte di cocco, lo zucchero, la salsa di soia, il succo di limone e il peperoncino. Scaldate a fuoco medio, mescolando continuamente, fino ad ottenere una salsa liscia.
- Disponete le cibo su un piatto e servite con la salsa di arachidi tiepida. ≈ 2 min
Il conto
Spiedini di pollo, salsa di arachidi
- 500 g di cosce di pollo tagliate a pezzi2,74 €
- 3 spicchi d’aglio tritati0,13 €
- 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
- 1 cucchiaino di cumino in polvere0,19 €
- 100 g di burro di arachidi0,60 €
- 150 ml di latte di cocco1,23 €
- 2 cucchiai di zucchero0,07 €
- 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
- 1 cucchiaio di succo di limone0,03 €
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €
Totale6,93 €
cioè 1,73 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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