Spiedini di pollo, salsa di arachidi

Spiedini di pollo, salsa di arachidi

Piatti principali

Spiedini di pollo marinati con citronella, zenzero e aglio, grigliati e serviti con una salsa a base di arachidi e latte di cocco. Un vero piacere.

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Il satay è uno spiedino di carne molto apprezzato nel Sud-Est asiatico. Questa versione a base di pollo viene servita con una salsa cremosa a base di arachidi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturagriglia
  • Costo stimato6,93 € 1,73 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 2,74 €

Marinatura

  • 0,13 €
  • 0,65 €
  • 0,04 €
  • 0,02 €
  • 0,56 €
  • 0,19 €

Salsa di arachidi

  • 0,60 €
  • 1,23 €
  • 0,07 €
  • 0,32 €
  • 0,03 €
  • 0,35 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 10 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparate la marinatura: in una ciotola, mescolate la citronella, il galanga, l’aglio, lo zenzero, la salsa di soia, lo zucchero, il sale, il coriandolo e il cumino.
  2. Aggiungete i pezzi di pollo alla marinatura e mescolate bene. Lasciate marinare in frigorifero per almeno 1 ora, idealmente per tutta la notte.
  3. Infilate il pollo marinato in spiedini e disponeteli in modo ordinato. ≈ 3 min
  4. Scaldate una griglia o una padella a fuoco medio e cuocete gli spiedini per circa 10 minuti, finché non saranno dorati su entrambi i lati.
  5. Preparate la salsa: in una piccola casseruola, mescolate il burro di arachidi, il latte di cocco, lo zucchero, la salsa di soia, il succo di limone e il peperoncino. Scaldate a fuoco medio, mescolando continuamente, fino ad ottenere una salsa liscia.
  6. Disponete le cibo su un piatto e servite con la salsa di arachidi tiepida. ≈ 2 min

Il conto

Spiedini di pollo, salsa di arachidi

  • 500 g di cosce di pollo tagliate a pezzi2,74 €
  • 3 spicchi d’aglio tritati0,13 €
  • 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
  • 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
  • 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere0,56 €
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere0,19 €
  • 100 g di burro di arachidi0,60 €
  • 150 ml di latte di cocco1,23 €
  • 2 cucchiai di zucchero0,07 €
  • 1 cucchiaio di salsa di soia0,32 €
  • 1 cucchiaio di succo di limone0,03 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,35 €

Totale6,93 €

cioè 1,73 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di cosce di pollo tagliate a pezzi
  • 1 gambo di citronella tritato
  • 1 pezzo di zenzero tritato
  • 3 spicchi d’aglio tritati
  • Un pezzo di zenzero tritato
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale da caffè
  • 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 100 g di burro di arachidi
  • 150 ml di latte di cocco
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere

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