Hähnchen-Satay, Erdnusssoße
Hähnchenspieße, die mit Zitronengras, Ingwer und Knoblauch mariniert und anschließend gegrillt und mit einer Erdnuss-Kokosmilch-Soße serviert werden. Ein …
Satay ist ein gegrilltes Fleischspieß, das in Südostasien sehr beliebt ist. Diese Variante mit Hühnchen wird zusammen mit einer cremigen Erdnusssoße serviert.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeGrill
- Geschätzte Kosten5,69 € 1,42 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 2,25 €
Marinade
- 0,18 €
- 0,24 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,14 €
- 0,08 €
Erdnuss-Sauce
- 1,00 €
- 1,23 €
- 0,04 €
- 0,12 €
- 0,03 €
- 0,35 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie die Marinade vor: Vermischen Sie in einer Schüssel Zitronengras, Ingwer, Knoblauch, Korianderblätter, Sojasauce, Zucker, Salz und Kumin.
- Fügen Sie das Hühnchenstücke zur Marinade hinzu und vermischen Sie alles gut. Lassen Sie das Hühnchen mindestens 1 Stunde, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ziehen.
- Bereiten Sie das mariniertes Hähnchen auf Spieße und ordnen Sie diese gleichmäßig an. ≈ 3 Min.
- Erhitzen Sie einen Grill oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie die Spieße etwa 10 Minuten lang an, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind.
- Bereiten Sie die Soße vor: Geben Sie die Erdnussbutter, Kokosmilch, Zucker, Sojasauce, Zitronensaft und Chili in eine kleine Schüssel und erhitzen Sie alles bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis eine glatte Soße entsteht.
- Bereiten Sie die Spieße auf einer Platte vor und servieren Sie sie mit der warmen Erdnusssoße. ≈ 2 Min.
Die Rechnung
Hähnchen-Satay, Erdnusssoße
- 500 g Hühnerschenkel, in mundgerechte Stücke geschnitten2,25 €
- 3 Knoblauchzehen, gehackt0,18 €
- 2 Esslöffel Sojasauce0,24 €
- 1 Esslöffel Zucker0,02 €
- 1 Esslöffel Salz0,01 €
- 1 Esslöffel gemahlener Koriander0,14 €
- 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
- 100 g Erdnussbutter1,00 €
- 150 ml Kokosmilch1,23 €
- 2 Esslöffel Zucker0,04 €
- 1 Esslöffel Sojasauce0,12 €
- 1 Esslöffel Zitronensaft0,03 €
- 1 Teelöffel gemahlener Chili0,35 €
Gesamt5,69 €
das sind 1,42 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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