Hähnchen-Satay, Erdnusssoße

Hähnchen-Satay, Erdnusssoße

Hauptgerichte

Hähnchenspieße, die mit Zitronengras, Ingwer und Knoblauch mariniert und anschließend gegrillt und mit einer Erdnuss-Kokosmilch-Soße serviert werden. Ein …

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Satay ist ein gegrilltes Fleischspieß, das in Südostasien sehr beliebt ist. Diese Variante mit Hühnchen wird zusammen mit einer cremigen Erdnusssoße serviert.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit30 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Ruhezeit1 Std.
  • Gesamt1 Std. 45 Min.
  • SchwierigkeitMittel
  • KostenGünstig
  • GarmethodeGrill
  • Geschätzte Kosten5,69 € 1,42 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 2,25 €

Marinade

  • 0,18 €
  • 0,24 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,14 €
  • 0,08 €

Erdnuss-Sauce

  • 1,00 €
  • 1,23 €
  • 0,04 €
  • 0,12 €
  • 0,03 €
  • 0,35 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 13 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Bereiten Sie die Marinade vor: Vermischen Sie in einer Schüssel Zitronengras, Ingwer, Knoblauch, Korianderblätter, Sojasauce, Zucker, Salz und Kumin.
  2. Fügen Sie das Hühnchenstücke zur Marinade hinzu und vermischen Sie alles gut. Lassen Sie das Hühnchen mindestens 1 Stunde, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank ziehen.
  3. Bereiten Sie das mariniertes Hähnchen auf Spieße und ordnen Sie diese gleichmäßig an. ≈ 3 Min.
  4. Erhitzen Sie einen Grill oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie die Spieße etwa 10 Minuten lang an, bis sie von beiden Seiten goldbraun sind.
  5. Bereiten Sie die Soße vor: Geben Sie die Erdnussbutter, Kokosmilch, Zucker, Sojasauce, Zitronensaft und Chili in eine kleine Schüssel und erhitzen Sie alles bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis eine glatte Soße entsteht.
  6. Bereiten Sie die Spieße auf einer Platte vor und servieren Sie sie mit der warmen Erdnusssoße. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hähnchen-Satay, Erdnusssoße

  • 500 g Hühnerschenkel, in mundgerechte Stücke geschnitten2,25 €
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt0,18 €
  • 2 Esslöffel Sojasauce0,24 €
  • 1 Esslöffel Zucker0,02 €
  • 1 Esslöffel Salz0,01 €
  • 1 Esslöffel gemahlener Koriander0,14 €
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin0,08 €
  • 100 g Erdnussbutter1,00 €
  • 150 ml Kokosmilch1,23 €
  • 2 Esslöffel Zucker0,04 €
  • 1 Esslöffel Sojasauce0,12 €
  • 1 Esslöffel Zitronensaft0,03 €
  • 1 Teelöffel gemahlener Chili0,35 €

Gesamt5,69 €

das sind 1,42 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Hühnerschenkel, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 1 Stange Zitronengras, gehackt
  • 1 Stück geriebenes Ingwer
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Stück gehackter Ingwer
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Zucker
  • 1 Esslöffel Salz
  • 1 Esslöffel gemahlener Koriander
  • 1 Teelöffel gemahlener Kumin
  • 100 g Erdnussbutter
  • 150 ml Kokosmilch
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel gemahlener Chili

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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