Satay de poulet, sauce cacahuète
Des brochettes de poulet marinées à la citronnelle, au galanga et à l'ail, grillées puis servies avec une sauce cacahuète au lait de coco. Un régal.
Le satay est une brochette grillée très appréciée en Asie du Sud-Est. Cette version au poulet se sert avec une sauce onctueuse aux cacahuètes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos1 h
- Total1 h 45
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissongrill
- Coût estimé5,23 € 1,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,25 €
Marinade
- 0,13 €
- 0,40 €
- 0,01 €
- 0,01 €
- 0,14 €
- 0,05 €
Sauce cacahuète
- 0,40 €
- 1,23 €
- 0,03 €
- 0,20 €
- 0,03 €
- 0,35 €
Préparation
- Préparez la marinade : mélangez dans un bol la citronnelle, le galanga, l'ail, le gingembre, la sauce soja, le sucre, le sel, la coriandre et le cumin.
- Ajoutez les morceaux de poulet à la marinade et mélangez bien. Laissez mariner au réfrigérateur au moins 1 heure, idéalement une nuit.
- Enfilez le poulet mariné sur des brochettes et alignez-les régulièrement. ≈ 3 min
- Chauffez un gril ou une poêle à feu moyen et faites cuire les brochettes environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
- Préparez la sauce : mettez le beurre de cacahuète, le lait de coco, le sucre, la sauce soja, le jus de citron et le piment dans une petite casserole, et chauffez à feu moyen en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- Dressez les brochettes sur un plat et servez avec la sauce cacahuète tiède. ≈ 2 min
L'addition
Satay de poulet, sauce cacahuète
- 500 g de cuisses de poulet coupées en morceaux2,25 €
- 3 gousses d'ail hachées0,13 €
- 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
- 1 c. à soupe de sucre0,01 €
- 1 c. à café de sel0,01 €
- 1 c. à café de coriandre en poudre0,14 €
- 1 c. à café de cumin en poudre0,05 €
- 100 g de beurre de cacahuète0,40 €
- 150 ml de lait de coco1,23 €
- 2 c. à soupe de sucre0,03 €
- 1 c. à soupe de sauce soja0,20 €
- 1 c. à soupe de jus de citron0,03 €
- 1 c. à café de piment en poudre0,35 €
Total5,23 €
soit 1,31 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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