Pollo al satay, salsa de cacahuete

Pollo al satay, salsa de cacahuete

Platos fuertes

Brochetas de pollo marinadas con zumo de limón, jengibre y ajo, asadas y servidas con una salsa de cacahuete y leche de coco. ¡Una delicia!

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El satay es un brocheta a la parrilla muy popular en el sudeste asiático. Esta versión de pollo se sirve con una salsa cremosa a base de cacahuete.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación30 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo1 h
  • Total1 h 45 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónparrilla
  • Costo estimado4,54 € 1,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 1,73 €

Marinado

  • 0,15 €
  • 0,14 €
  • 0,02 €
  • 0,01 €
  • 0,31 €
  • 0,07 €

Salsa de cacahuete

  • 0,40 €
  • 1,23 €
  • 0,03 €
  • 0,07 €
  • 0,03 €
  • 0,35 €

Precios de supermercados de España para 10 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Prepare la marinada: en un bol, mezcle el zumo de limón, el jengibre, el ajo, el jengibre, la salsa de soja, el azúcar, la sal, la cilantro y el comino.
  2. Añada los trozos de pollo a la marinada y mezcle bien. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora, idealmente durante toda la noche.
  3. Coloque el pollo marinado en brochetas y dispóngalas de forma ordenada. ≈ 3 min
  4. Calentar una parrilla o una sartén a fuego medio y cocinar los brochetas durante unos 10 minutos, hasta que estén doradas por ambos lados.
  5. Prepare la salsa: combine la mantequilla de maní, la leche de coco, el azúcar, la salsa de soja, el zumo de limón y el chile en una cacerola pequeña, y calienta a fuego medio, removiendo constantemente hasta obtener una salsa suave.
  6. Coloque las brochetas en un plato y sírvalas con la salsa de cacahuete tibia. ≈ 2 min

La cuenta

Pollo al satay, salsa de cacahuete

  • 500 g de muslos de pollo cortados en trozos1,73 €
  • 3 dientes de ajo picados0,15 €
  • 2 cucharadas de salsa de soja0,14 €
  • 1 cucharada de azúcar0,02 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
  • 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
  • 100 g de mantequilla de maní0,40 €
  • 150 ml de leche de coco1,23 €
  • 2 cucharadas de azúcar0,03 €
  • 1 cucharada de salsa de soja0,07 €
  • 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo0,35 €

Total4,54 €

es decir, 1,14 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 500 g de muslos de pollo cortados en trozos
  • 1 tallo de hierba de limón picado
  • 1 trozo de jengibre rallado
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 trozo de jengibre rallado
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de cilantro en polvo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 100 g de mantequilla de maní
  • 150 ml de leche de coco
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo

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