Pollo al satay, salsa de cacahuete
Brochetas de pollo marinadas con zumo de limón, jengibre y ajo, asadas y servidas con una salsa de cacahuete y leche de coco. ¡Una delicia!
El satay es un brocheta a la parrilla muy popular en el sudeste asiático. Esta versión de pollo se sirve con una salsa cremosa a base de cacahuete.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción15 min
- Reposo1 h
- Total1 h 45 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónparrilla
- Costo estimado4,54 € 1,14 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 1,73 €
Marinado
- 0,15 €
- 0,14 €
- 0,02 €
- 0,01 €
- 0,31 €
- 0,07 €
Salsa de cacahuete
- 0,40 €
- 1,23 €
- 0,03 €
- 0,07 €
- 0,03 €
- 0,35 €
Precios de supermercados de España para 10 de 13 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Prepare la marinada: en un bol, mezcle el zumo de limón, el jengibre, el ajo, el jengibre, la salsa de soja, el azúcar, la sal, la cilantro y el comino.
- Añada los trozos de pollo a la marinada y mezcle bien. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora, idealmente durante toda la noche.
- Coloque el pollo marinado en brochetas y dispóngalas de forma ordenada. ≈ 3 min
- Calentar una parrilla o una sartén a fuego medio y cocinar los brochetas durante unos 10 minutos, hasta que estén doradas por ambos lados.
- Prepare la salsa: combine la mantequilla de maní, la leche de coco, el azúcar, la salsa de soja, el zumo de limón y el chile en una cacerola pequeña, y calienta a fuego medio, removiendo constantemente hasta obtener una salsa suave.
- Coloque las brochetas en un plato y sírvalas con la salsa de cacahuete tibia. ≈ 2 min
La cuenta
Pollo al satay, salsa de cacahuete
- 500 g de muslos de pollo cortados en trozos1,73 €
- 3 dientes de ajo picados0,15 €
- 2 cucharadas de salsa de soja0,14 €
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- 1 cucharadita de cilantro en polvo0,31 €
- 1 cucharadita de comino en polvo0,07 €
- 100 g de mantequilla de maní0,40 €
- 150 ml de leche de coco1,23 €
- 2 cucharadas de azúcar0,03 €
- 1 cucharada de salsa de soja0,07 €
- 1 cucharada de jugo de limón0,03 €
- 1 cucharadita de pimentón en polvo0,35 €
Total4,54 €
es decir, 1,14 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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