Pasta di patate dolci, rinfrescate

Pasta di patate dolci, rinfrescate

Piatti principali

Una ricetta tradizionale dello Sichuan, perfetta per un pasto fresco e gustoso.

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Le noodles di patate dolci sono una specialità del Sichuan. Ecco come prepararli in modo semplice e autentico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura5 min
  • Totale20 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturacottura in acqua, riscaldamento in padella
  • Costo stimato3,76 € 0,94 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,95 €
  • 0,08 €
  • 0,49 €
  • 0,48 €
  • 0,13 €
  • 0,90 €
  • 0,34 €
  • 0,39 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mescola la purea di zucca con 800 grammi di acqua fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 4 min
  2. Portate a ebollizione l’acqua rimanente, quindi aggiungete il zucca e il composto di acqua in una pentola con acqua bollente, mescolando continuamente (in una sola direzione).
  3. Dopo aver cotto per altri 3 minuti, aggiungete il brodo di alghe e spegnete il fuoco.
  4. Scaldare una padella, quindi versarvi dell’olio vegetale.
  5. Rosolate le semi di pepe, i peperoncini verdi, lo zenzero e l’aglio a fuoco vivo, quindi spegnete il fuoco.
  6. Aggiungete quindi l’olio di semi di sesamo, il sale, la salsa di soia, la salsa Worcestershire e le cipolle tritate. ≈ 3 min
  7. Prenota. ≈ 3 min
  8. Servite le noodles freschi caldi in ciotole, aggiungendo gli ingredienti desiderati. ≈ 2 min

Il conto

Pasta di patate dolci, rinfrescate

  • Farina di fagioli (è preferibile utilizzare fagioli provenienti dalla Cina nord-occidentale, ma si possono utilizzare anche farina di patate dolci o di mais): 300 grammi, acqua: 1 chilogrammo, sale: 3 grammi0,95 €
  • Sciogliere 50 grammi di olio di maiale0,08 €
  • 20 grammi di olio di semi di sesamo0,49 €
  • 15 grammi di pepe verde0,48 €
  • Polvere di zenzero0,13 €
  • aglio tritato, 15 grammi ciascuno0,90 €
  • 15 g di aceto di riso0,34 €
  • Tre cipolle giovani0,39 €

Totale3,76 €

cioè 0,94 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Farina di fagioli (è preferibile utilizzare fagioli provenienti dalla Cina nord-occidentale, ma si possono utilizzare anche farina di patate dolci o di mais): 300 grammi, acqua: 1 chilogrammo, sale: 3 grammi
  • Sciogliere 50 grammi di olio di maiale
  • 20 grammi di olio di semi di sesamo
  • 15 grammi di pepe verde
  • 5 peperoncini verdi (tritati)
  • Utilizzo appropriato del glutammato monosodico
  • Polvere di zenzero
  • aglio tritato, 15 grammi ciascuno
  • 15 g di aceto di riso
  • Tre cipolle giovani

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